腿摔肿了热敷还是冷敷如果是刚刚摔伤，这个时间不超过24小时，需要应用冷敷的，这样可以预防这个淤血情况增大的，如果超过了24小时，需要应用热敷的，这样可以促进淤血的消失的。
通常情况下，打完预防针腿肿了是热敷。具体分析如下：
预防针是一种预防由某些病原微生物感染的传染病的有效手段。如果患者打完预防针腿肿了，这种情况要考虑是身体不能吸收免疫球蛋白物质，从而导致局部反应，这种情况通过热敷可以促进免疫球蛋白的吸收，缓解肿的症状。如果是注射其他治疗性的药物，肿了后也可以通过热敷的方式来促进药物的吸收，随后肿的症状也会缓解。另外，热敷还可以促进局部组织的血液循环，能缓解疼痛。
股癣是因为真菌感染引起的，一般是与该部位的皮肤透气生差出汗多有关。而湿疹是因为过敏引起 的。可能是股癣，由真菌感染引起，如果有足癣的症状，容易继发股癣，需要在医师的详细检查后，在用药治疗。
湿疹就是身体有皮疹，并且有渗出物，统称为湿疹。而股癣是真菌性的皮癣，大多是由脚癣手癣传染而来，大腿内侧皮肤有紫红色的疱，应该查明病因，然后再采取相应的药物进行治疗。除了采用有效的药物进行治疗以外，应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张，饮食应该清淡，平时可以适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，这样有利于身体皮肤的健康。
刮肝经是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。
大腿肌肉拉伤还是韧带拉伤这样判断，肌肉拉伤后疼痛部位呈现僵硬状态，用手就可以摸出来，而且不可以负重，但活动不受阻，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。而韧带拉伤后，韧带上下的骨头是不可以做任何运动的，否则就会很疼，韧带是连接两块骨头的组织，韧带拉伤的部位会出现局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
