舌头溃疡可采取以下几种方法治疗：盐水漱口。每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以治疗舌头溃疡；早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡；戒烟戒酒，不吃辛辣食物；用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处，静含5分钟后吞咽，早中晚各1次，效果佳；去药店配点维C和维B2片，早中晚三次，每次1-2片服用；如果舌头溃疡严重，还是去正规医院就诊，以免耽误病情。
一般来说，儿童舌头溃疡吃食物和药物，如下：
1、可以吃富含维生素的食物，如绿豆粥、苦瓜、白萝卜汤、冰糖雪梨、白菜汤、苦苣等，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处，有助于改善不适症状。
2、家长应额可以遵医嘱给儿童吃连花清瘟颗粒、小儿七星茶、维生素B2和维生素C等药物来治疗。
舌头溃疡和舌癌的区别在于，不通过治疗能不能好。舌头溃疡大多数是复发性溃疡，又称为阿弗他溃疡，可分为轻型、中型和重型，通常不治疗就可以好。舌头的恶性肿瘤，大多数是鳞癌，通常是不治疗是不能好的。若舌部溃疡两周以上未好，应该尽早到专科医生处就诊，由医生判断溃疡类型。若发现溃疡边缘隆起、呈火山样或菜花样、周缘有浸润，肿瘤的可能性较大。
舌头溃疡可以吃饭，但要吃一些软些的食物，以免造成对舌头溃疡有所影响。舌头溃疡是口腔常见的一种溃疡，与其他溃疡基本类似，也有自限性和周期性。舌头溃疡在民间被称为口腔上火或者是口疮。
舌头溃疡可以应用药物局部涂抹或者是含服，促进溃疡的愈合，减轻溃疡的疼痛。还需要找出导致舌头溃疡的原因，对症治疗。如果是创伤性的溃疡，需要去除创伤性的因素。如牙齿的残根残冠的锐尖、不良修复体及充填物。如果是不良习惯导致的，如吃刺激性食物，如麻辣烫等，还有熬夜、精神因素等，都需要调整或改掉这些不良习惯。
