怎样改善我的消瘦体质?

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我今年21岁,身高173体重50,至从我进入青春期后就没有长胖过,我的消化系统不好,吃多了怕拉肚子,饭量不行,请问我该怎么办?
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王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见:根据你所说情况,要到医院排除一下,甲亢,结核,糖尿病,胃肠道疾病。人的胖瘦主要是遗传。
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胃口不好会引起长期消瘦。建议少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。人体的胖瘦,受多种因素的影响,如果摄入热量不足,而消耗过度,就有可能出现消瘦,当然某些疾病像甲亢等,也可以消瘦。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病最主要的症状就是多饮,多食,多尿,体重严重下降,所以长此下去会造成机体越来越消瘦。要改变消瘦的情况可以适当的加一些降血糖的药物来服用,这样可以保持机体血糖的平衡。另外,糖尿病的病人在平时饮食方面一定要多加注意,以粗粮为主淀粉要少吃,不要吃辛辣刺激的食物,蔬菜以木耳,苦瓜,西红柿,黄瓜为主。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

脾胃是人体重要的组成部分,现代医学角度来说,人的消化功能低下,会导致食物营养成分无法正常吸收,日久会出现营养不良的情况,如营养不良性水肿,严重者甚至可能会导致全身器官功能衰竭。而从传统医学角度来说,脾为先天之本,主运化,与胃互为表里,当脾胃功能虚弱时,会出现气血两虚的证候。病情进一步加重时,还会影响其他脏腑,出现五脏六腑俱虚的病证。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

脾胃是人体重要的组成部分,现代医学角度来说,人的消化功能低下,会导致食物营养成分无法正常吸收,日久会出现营养不良的情况,如营养不良性水肿,严重者甚至可能会导致全身器官功能衰竭。而从传统医学角度来说,脾为先天之本,主运化,与胃互为表里,当脾胃功能虚弱时,会出现气血两虚的证候。病情进一步加重时,还会影响其他脏腑,出现五脏六腑俱虚的病证。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

患了胰腺癌会消瘦的很快,因为当胰腺部位出现肿瘤后,可影响胰腺癌分泌胰液,压迫周围器官,导致胰液胆汁缺乏、消化吸收功能差,病人出现胃口差、吃不下饭的现象。人体缺乏能量来源,自然也会慢慢消瘦下来。而且精神负担重、精神因素也在影响着病人的食欲和消化吸收,病人患病后身体痛苦大,家庭压力也大。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

在营养方面明显不足,也要注意自己的情绪方面,不要出现太多不好的心情不好,一般出现这样的在饮食方面一定不怎么爱吃的,注意饮食这些方面,才能让自己更好的生活。多吃新鲜蔬菜水果等食物,饮用果汁饮料,补充维生素,这样对自己的身体吸取的营养也是比较好的,食物要清淡、新鲜、富于营养、易于消化的都是可以的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。