吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，黑芝麻，黑木耳，香蕉，红枣，菠菜，鸡肝等，不要吃辛辣刺激食物，不要吃油腻食物，不要吃海鲜等。可以口服促进骨折愈合的药物治疗，防止局部外伤，避免劳累等。
骨裂由于骨折的断端没有明显移位，所以，骨裂的治疗需要采取保守治疗措施。可以通过石膏固定治疗，在6个星期左右就可以治好，此期间还要注意不要剧烈的运动，避免加重疾病。
骨裂也是骨折的一种，是指骨的裂缝骨折，骨裂一般没有明显的移位，主要是采取保守治疗的方法治疗。如果恢复良好的话，可以进行适当的功能康复锻炼，直至完全恢复正常状态。
脊骨裂可以保守治疗，平躺硬板床休息，避免活动剧烈负重劳累，可以考虑加强营养饮食清淡，适当补钙，应用一些相关药物治疗，必要时可以考虑当地正规综合性医院脊柱外科就诊X线拍片或ct等影像学检查。
四个星期左右，骨折端纤维连接，肋骨骨折相对稳定。如果需要完全骨折愈合，还是需要十二周左右。在治病期间，一定要防止感冒，以免产生坠积性肺炎，反复剧烈的咳嗽，将会影响骨折的愈合进程。
需要去正规医院做相关检查，确定病情的严重程度。老人摔伤造成骨裂如不是很严重，通常是不需要手术的，不过老年人恢复会慢些。关键要做好护理及康复工作，注意适当的饮食，有助于病情恢复。
