怎么增长身高?

会员101591877 13岁 已回复
今年13岁,身高在168左右,这个身高算正常吗?请问有什么方法增高吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈卫 副主任医师 济南医院内科 二级甲等
擅长:面神经麻痹、脑血管病偏瘫、脊髓损伤、骨折、颈椎病、...
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每个人发育快慢不同,且身高与遗传、营养等因素有关。|#|注意营养,不要偏食,每天保持充足睡眠,7-8小时,多做户外运动,游泳、慢跑、登山等。
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李信英 护士 太原市第八人民医院儿科 二级甲等
擅长:营养缺乏症,唐氏综合征,脊髓灰质炎佩梅病,矮小症,...
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指导意见:你好:13岁的男孩儿168厘米在正常范围。平时要多运动,多做跳跃式运动,多喝牛奶,早餐吃好,营养均衡不偏食,保证充足的睡眠,促进自己长高
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张晓新 护士 大名县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:新生儿缺氧缺血性脑病
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指导意见:你好,你的是正常身高,你还在发育期还会再长高的,平常多运动。
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李小玲 护士 宣化钢铁公司职工医院儿科 一级甲等
擅长:新生儿感染性肺炎,急性感染性喉炎
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指导意见:您好,根据您所述情况,男性13岁,身高1.68米,是属于正常身高,建议均衡饮食,注意休息,保证睡眠,多做运动,多吃富含蛋白质和钙质的食物,以利于骨骼及肌肉发育,对身高的生长有一定帮助,。
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李晓光 护师 大名县卫生学校附属医院儿科 一级
擅长:小儿厌食,学习障碍,营养缺乏症,营养不良发育迟缓,...
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指导意见:你好,孩子有的发育早有的发育晚,平时多锻炼,多增加营养,再说,这个身高是正常的标准
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相关问答

一岁以下的宝宝体重标准是前半年是出生体重加上月龄乘以0.6公斤,后半年是出生体重,加上月龄乘以0.5公斤。2到6岁的体重公式是年龄乘28公斤,7到10岁的体重公式是年龄乘32公斤。身高标准是出生前半年一般平均每个月增加2.5公分,后半年平均增加1.5公分,一岁时平均身高是75公分。两岁以上身高公式是年龄乘以775公分。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝长湿疹一般不会影响身高增长。
婴幼儿患有湿疹并不会对身高的发育造成影响。但是如果急性湿疹不能及时治疗,可能会引起慢性湿疹。湿疹属于过敏性疾病。湿疹要想找到引起湿疹的原因,尽量消除,同时还要配合药物。如果是局部的皮疹,可以通过外用药物进行治疗;如果出现局部皮肤有渗出现象,可以用生理盐水进行湿敷。如果没有渗出,可以外用一些比较弱的糖皮质激素软膏。如果外用药物控制不了,可以配合服用抗组织胺类药物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小儿身高的正常增长是第1年的时候会增长25厘米左右,以后每年会增长5厘米左右。如果宝宝身材过于矮小,应该及时的去医院检查内分泌,检查是否是由于内分泌失调导致的身材生长缓慢。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

新生儿出生时平均身高为50厘米,第一年身高长得最快,前半年基本是每月平均长高2.5厘米,后半年每月平均长高1.5厘米,到了第二年,宝宝身高增长速度逐渐减慢,全年最多增高10~12厘米。从宝宝两岁到青春期之前,宝宝一般每年长高6~7厘米。有个计算公式,2~7岁的宝宝身高等于年龄×5+75厘米,只要在这个范围内,基本属于正常。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男孩刚变声应该多摄入富含钙质的蔬菜、高蛋白食品、富含钙质的食品、富含锌的食品有利于身高的增长。
在日常生活中,要避免偏食,要注意休息和运动。建议男孩先进行一次骨骺的相关检查,如果出现了骨骼线即将关闭的情况,可以暂时服用生长激素,帮助长高。但如果过早应用会造成骨骺线前关闭,从而影响到男孩的身高。因此,需在医生的指导下使用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

出生后相关药物宝的体重平均是3公斤,相关药物宝的平均体重是2公斤。正常的足月宝宝出生后,第1个月体重的增加,可以达到1-7公斤。出生后的3个月体重,大概是出生体重的2倍,出生后3个月,体重可以达到5公斤左右。第1年内,宝宝前3个月体重的增加值和后面9个月体重的增加值一样。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。