右脚踝骨外侧撕脱性骨折护理好了不会有后遗症，经常穿高跟鞋是很容易导致踝关节扭伤的，而且严重的扭伤会导致骨头部分撕脱，引起疼痛剧烈以及踝关节活动障碍。右踝关节撕脱性骨折是会导致疼痛，或者踝关节活动受限，以及有卡顿感，乏力等后遗症。外踝撕脱骨折如果没有移位，是可以石膏外固定保守治疗，移位则需要手术治疗。
右脚第五跖骨折通常8-12周左右可以走路，建议根据自身情况来决定多久走路，具体分析如下：
右脚第五跖骨折，正常情况下要8-12个星期后再下地行走。由于这里属于身体的末梢，所以血液流通较差，骨痂生长缓慢，骨折的愈合速度也会很缓慢，正常情况下，骨折的恢复周期是2-3个月，对于年轻人来说，8个星期到2个多月就能下地行走了。60多岁的老人，骨质疏松症，身体状况差，一般要12个星期后，才能恢复正常行走。
锻炼方法主要是行走及卧床时将患肢抬高位，每日锻炼300次，也可以配合热水泡足促进局部血液循环，关节粘连症状，右脚第五跖骨骨折的锻炼主要是增加患肢肌肉及关节锻炼来促进肌肉萎缩及疼痛恢复。
右脚跖骨粉碎性骨折术后70天应该是能走路的。还需要复查x线，如果骨折愈合良好，可以走路，就是还不和正常人一样，不要练习右脚的脚尖站立。注意自己轻柔按摩、局部热敷，以促进血液循环。注意局部卫生。
跖骨骨折消肿时间：骨折后通常在1到2周左右肿胀消退，其中有多种因素导致肿胀消退延迟，比如骨折后局部血管辗挫或断裂。尤其是骨折处的静脉断裂，静脉断裂后循环受到阻碍，静脉回流减少，肿胀消退变慢，待侧支循环建立后才能加速消肿。
撕裂性骨折端开裂，骨折端移位不大于2mm，可以自行生长，不会对韧带的稳定性造成破坏，而且在恢复之后不会对关节的稳定性造成一定的损害。
撕裂性骨折出现3mm以上的空隙比较大，很可能造成骨折不愈合，造成韧带的松弛，从而造成关节的不稳定，后期的运动会造成创伤性关节炎。
因此如果出现撕裂性骨折，骨折端移位大于3mm，需要进行外科复位和内固定，避免术后出现外伤性关节炎，3mm以上的撕裂性骨折很难完全恢复，需要进行外科手术。
