一般情况下，食管反流也叫反流性食管炎，是一种由胃、十二指肠内容物回流而导致的食道炎症，其原因是食管下段括约肌的松弛和胃和十二指肠的排空功能。典型的临床表现为胸骨后烧灼感、反流感、胸痛等，食道炎的严重性与反流症状无关，有些病人会出现上腹部疼痛、不适感等，如果出现该情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利分散片、多潘立酮片、兰索拉唑片等，有较好的治疗效果。
一般情况下，食管反流能吃的食物很多，具体分析如下：
如果出现食道反流的情况，建议患者在日常生活中多喝些温热的八宝粥、青菜粥、小米粥、南瓜粥等有营养的粥。蔬菜主要是油麦菜、芹菜、菠菜、胡萝卜、土豆等。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，饮食以清淡、易消化以及温性为主，规律作息，保证充足睡眠，有利于身体健康。
胃食管反流是能自愈的。
一般情况下，胃食管反流病会出现流性食管炎B级以上、贲门口松弛、合并Barrett食管、药物治疗症状反复的临床表现，就需要继续手术治疗。而胃食管反流病较轻的患者是可以通过饮食调整来自愈的。若是长期的反酸、烧心等胃食管反流病，就需要前往医院进行检查。
在日常生活中，还需饮食清淡，保证作息时间规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复。
通常情况下，食管反流的症状如下所示：
1.食道返流系由各种因素造成的胃液（酸）回流到食道，造成食道黏膜损伤，患者的胸后有明显的灼痛感，一般发生于饭后，在姿势改变时会加剧，并伴有反酸、呕吐等不适症状。
2.在进食过程中，会有胸骨后烧灼性的疼痛，吞咽时会有明显的吞咽障碍。
3.食管反流通常会引起咽部不适和刺激性咳嗽。
一般情况下，胃食管反流可以通过以下方法进行治疗。
患有胃食管反流的患者可以选择使用一般治疗，就是改善自己的日常饮食，禁止吸烟，避免平卧。也可以选择药物治疗，比如服用抑酸药物等进行治疗。治疗一段时间没有得到缓解，还需要到医院就诊。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
