月经的血不是体内垃圾。
月经期间出现的出血是周期性出血的问题，是子宫里面的内膜脱落引起的阴道出血。月经来临的时候子宫内膜会不断充血，子宫内膜脱落从而导致出血问题出现。女性在月经期间要注意休息以及保暖，有的女性在来月经的时候，会发生腹部不适或者痛经的情况，这个时候可以多喝一点红糖姜水来驱除体内的寒气，缓解身体的不适症状。
血液浓稠需要强健体质，加快周身气血循环，畅通淤堵之处，通过出汗将体内深处垃圾排出体内，久之经络血管通达，血液粘度恢复正常，人也变得有精力起来，调整生活规律，多运动，注意饮食，保持心情愉快。
清除血管垃圾一般需要根据具体情况来确定，可以在医生的指导下合理用药。
排除血管内垃圾一般可以吃降血脂的药物，可以通过口服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等来缓解动脉粥样硬化的发生，可以通过口服降脂药来缓解动脉粥样硬化的发展。有些病人会出现高的甘油三酯血症，可以口服烟酸类的药物，还可以口服抗血小板凝聚的药物，比如阿司匹林等。
清除子宫垃圾可以多吃一些活血化瘀的食物，如山楂、地瓜、绿豆等。
生活中可以多食用一些活血化瘀的食品，比如山楂、地瓜、绿豆、薏米、糙米、红豆等，有助于排出子宫中的废物。可以食用绿豆，清热解毒，消肿利尿。最好是吃燕麦和薏米，吃了可以促进身体的新陈代谢，达到排毒化的效果。燕麦是一种可以帮助胃肠蠕动，具有排毒养颜的功效。
问题分析：有些医美产品并不是适合每一个人的，目前，毛孔扩张了，暂时停用一段时间
指导建议：这段时间多注意休息，如果是因为用了医美产品以后引起的，那么停用一段时间，以后有可能会慢慢恢复正常，到时可以再复查一下
清除子宫垃圾通过食疗是很难达到目的。合理的饮食，适当的运动，有利于增强机体的免疫力，从而对于子宫内膜垃圾的清除有一定的帮助。对于子宫垃圾，通常是指宫腔残留，或者是黏膜下肌瘤，或者是宫内节育器等，另外还有可能子宫内膜炎症或者不典型病变，严重者还可能考虑子宫内膜癌。因此对于不同病情要考虑其病因，根据检查结果就因治疗。
