一般情况下,怀孕是需要补充叶酸。
正常情况下,怀孕前三个月和怀孕后三个月都要服用叶酸片,孕妇在怀孕时体内激素紊乱,如果没有及时补充营养,可能会导致体内叶酸含量缺乏,容易影响腹中胎儿神经系统发育,出现胎儿神经管畸形情况。
孕妇平时要多吃有营养的食物,不要过度劳累或者长时间熬夜,都可能影响胎儿生长发育。定期进行孕检,查看胎儿生长发育的情况。
一般情况下,怀孕初期不需要特殊补充营养,具体内容如下:
在妊娠早期,因为孕囊体积较大,对营养素的需求相对较低,无需特别的营养素。孕妇在妊娠初期需要补充的是叶酸,每日1次,每次0.4mg,3个月内可以有效的防止妊娠初期出现胎儿的神经发育异常。妊娠早期出现恶心、呕吐等症状,不能吃东西喝水,要及时进行电解质和尿常规,以确定是否出现酸中毒,需要及时进行输液。
在怀孕早期要服用叶酸。
由于妊娠初期是胚胎发育时期,为使胎儿发育健康和预防畸形,建议孕妇于妊娠头3个月开始服用叶酸,可持续至哺乳期。孕妇孕期对各种营养元素都有需求,平时应多样化饮食,均衡营养,适量补充维生素及部分微量元素,多食高蛋白高纤维食品,多食蔬菜水果,对胎儿正常发育有好处。另外平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
怀孕的最初三个月最有补叶酸的必要,如果意外怀孕,更应该立即吃叶酸,吃叶酸可以预防巨细胞性贫血,还可以预防胎儿脑神经管的畸形,叶酸要吃到怀孕后三个月,当然,如果不缺叶酸而没有吃的话,也是不会有什么影响的,按道理来说,从孕前三个月就要开始吃叶酸,一直到怀孕后三个月都是吃叶酸的时间段,不过怀孕前就开始吃叶酸,以保证胚胎早期就有一个较好的营养环境。
怀孕初期叶酸通常一天吃0.4毫克。
孕妇在怀孕初期需要及时补充叶酸来防止胎儿出现畸形的情况,所以孕妇在怀孕初期每天都需要服用叶酸,每天一次,一次0.4毫克,需要一直吃到怀孕的第十二周左右。如果孕妇存在叶酸代谢异常的情况,需要及时到医院进行叶酸代谢检查结果来调整服用的剂量。
建议孕妇在怀孕初期养成良好的生活习惯,并及时补充母体和胎儿所需的各种影响。
怀孕初期,如果没有服用叶酸片,也不要太紧张,因为叶酸片的作用是因为孕妇体内的叶酸比较少,所以很容易造成胎儿畸形,所以叶酸在正常范围内并不会对胎儿的发育造成不良的影响。
另外,怀孕期间孕妇注意不要暴露在有辐射的环境中,吸入二手烟或饮酒都会导致胎儿发育畸形的发生。四维肢体排畸是在妊娠22-24周的时候进行的。孕28周,做心脏四维检查。