每天头昏脑胀怎么办?

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每天头昏脑胀,精力不集中,健忘。也算能吃能睡,只是多梦。
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王帆 保定市医院妇产科 三级乙等
擅长:阴道炎、盆腔炎、附件炎等
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您好,睡前温水洗脚,不喝含有兴奋的饮料,茶水。养成良好生活习惯,注意劳逸结合,有个好的心情,不要老是担心。
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徐荣 护士 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科常见病
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意见建议:你好,你这属于神经方面的问题.可以去医院做一下头部的相关检查,同时可以服用谷维素,日常多食用豆制品,多注意运动.另外引起头昏原因很多如脑供血不足,内分泌紊乱等.建议你一是去医院检查,多普勒+性激素,二是注意保持充足的睡眠与休息,维持一个好的心情,加强锻炼.
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秦爱洁 医师 广宗县秦红龙村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见:您好;按现有的情况来分析,有可能是脑供血不足引起的,需要详细检查.明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
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郭稳爱 乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你的情况与亚健康有关,世界卫生组织指出,健康不仅免于疾病和虚弱,而且要保持身体上,精神上和社会适应方面的完整状态,亚健康是指机体虽无明显的疾病,却表现出活力的下降,适应能力不同程度的减退的一种生理状态。
应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,适应瞬息万变的社会,及时消除疲劳,积极运动提高身体健康素质,有针对性的选用保健品等。提高记忆力, 用建脑食品,例如:蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对 脑髓 有积极的作用.
相关问答

出现头昏、脑胀、四肢无力的症状,患者可以通过以下方式进行治疗:
如果是感冒引起的,患者可以服用风寒感冒颗粒、感冒灵颗粒等药物进行治疗;如果是贫血引起的,可以服用硫酸亚铁缓释片、硫酸亚铁含片等药物进行治疗;如果是脑梗死导致的可以通过注射用尿激酶、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
患者应该注意休息,做好保暖,避免头部受凉。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

平时不要熬夜太晚,不要过度看近,多远处眺望,观察亦可改善。头昏是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头昏,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

尽快到当地的三级甲等公立医院神经外科门诊,专家门诊进一步就诊,尽快做一个大脑核磁共振检查,如果能够排除颅内肿瘤,就是明确的偏头痛,去正规的医院开一些药物治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

头昏脑涨眼花可能是有高血压,高血糖等问题,及时去测个血压血糖,做个脑部CT,不能太过劳累,在饮食上要注意营养均衡,多运动锻炼身体,避免熬夜与过度劳累。必要时检查头颅CT,排除脑血管意外引起。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头昏急躁考虑是个人心理状态差的表现,关键在于自己的调整。然后生活中的话要注意饮食要清淡,不要食用那些辛辣的食物,还有要注意自己的休息时间,多喝一点热水,还要多注意一下卫生环境。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

由于失眠导致了精力都不能恢复,使人产生了头晕。在治疗必须解除患者的忧虑状态,小量间断的使用助眠药物,对有抑郁的患者,我们可以用米氮平治疗。建立正常的睡眠节律后,头晕失眠就会好转。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病