我总觉得活着没意思怎么办啊

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我总觉得活着没意思怎么办啊
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崔兵 主治医师 长治市中医研究所附属医院内科 三级乙等
擅长:老年人高血压,下肢肌肉瘫痪,高血压脑病,腔隙性脑梗...
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指导意见:你好,你才16岁。生活才刚刚开始。如果感觉到活着没意思,只能是因为没有遇到高兴和快乐的事情。这种情况大多数人在成长过程中都会遇到,关键是通过什么态度来面对。建议多接触一些积极乐观的人,可能心态会乐观一些。
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内分泌的因素也会引起瘙痒的情况发生,最为常见的就是尿病患者皮肤含糖量增高,刺激神经末梢所致瘙痒,日常饮食一定要尽量以清淡为主,避免食用刺激性较强的食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

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姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

神经衰弱采用抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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低血糖可以喝点蜂蜜水。这是非常有效的,因为喝蜂蜜水后,可以促进肾上腺素的分泌。应有效调理,应及时坐在椅子上,或在床上休息,应稍微回到上半身,这样可以有效缓解身体不适的症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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出现口干感觉,想喝水,有多远的症状,如果感觉有饮食过多或者多尿的症状,主要有考虑糖尿病的可能,就不考虑是和天气有关。建议及时完善血糖检查,排除糖尿病的可能,平时建议多活动,多运动。

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可以采取心理治疗。心理治疗通常有很多方法,心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效,通常包括睡眠的卫生健康教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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