慢性支气管炎可以跑步。但是建议在缓解期跑，不建议在急性发作期跑步。因为急性发作期跑步会加重患者的症状、加重患者的病情，而且建议慢跑为主。如果有支气管炎的病人，建议不要进行剧烈的运动，比如跑步，肺活量会增加，如果长期运动，会加重慢性支气管炎的症状。有慢性支气管炎的人可以进行一些温和的锻炼，例如走路、打太极拳等。
通常情况下，可以采取以下几种措施保护胃的健康：
1、注意饮食:三餐要规律,不要饥一顿饱一顿,不要暴食暴饮。进食时应该是细嚼慢咽,胃肠的负担会减轻。不要吃过于辛辣刺激性、坚硬的食物,可能会对食道、胃有损伤。
2、戒烟限酒:因为酒精直接刺激胃黏膜而引起损伤,而且长此以往可以引起肝脏病变,如脂肪肝,甚至肝纤维化、肝硬化等。
3、保持健康的心态，乐观的心情。同时保持充足的睡眠，加强体育锻炼。
反流食管炎吃养脾胃的药不能好。
反流性食管炎，一般不能服用滋补脾胃的药物，主要是调理肠胃的，如果出现反流性食管炎，可以在医师的指导下服用一些能够抑制胃酸和保护胃粘膜的药物，这样可以起到一定的作用，但是如果出现反流性食管炎，则可以起到一定的调理作用。平时尽量避免吃一些辛辣、刺激性的、酸性的食品，可以多喝一些碱性的食品，比如：小苏打饼干、包子等。
慢性支气管炎的人不能吃鱼肉。主要是鱼肉属于海鲜类的发物，而且也有腥味，有腥味会导致呼吸系统出现刺激，从而导致病情越来越严重。因此在日常饮食上要以清淡的食物为主，可以吃蔬菜和水果。出现慢性支气管的原因，通常是因为细菌感染和病毒侵入所导致的，如果患者长期在不干净的环境当中停留，也可能会出现这种疾病，因此要明确病因后对症治疗。
冷为的人可以多吃姜做成的食物，也可以用姜做的药。生姜性温，具有散胃寒、温中、降逆、止呕等功效；而姜炮制品，也有暖胃的功效。生姜红糖水具有暖胃驱寒、补血养颜的功效。姜汁韭菜汤，生姜和韭菜都是温性食物，具有散寒健胃、促进食欲的作用。还可以喝生姜红茶。必要时也可在医生指导下使用理中丸、附子理中丸、小建中合剂、良附丸等药物进行治疗。
