枸杞子为补肝肾的药物,我只知道泡茶喝,但感觉效果一般,在此想...

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枸杞子为补肝肾的药物,我只知道泡茶喝,但感觉效果一般,在此想咨询一下,如何食用效果最佳?感谢!
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天意 医师 健康门诊内科 个人诊所
擅长:综合
枸杞性甘、平,具有滋补肝肾,养肝明目,增加白细胞活性、促进肝细胞新生,降血压、降血糖、血脂的功效,亦为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。枸杞子尤其擅长明目,所以俗称“明眼子”。介绍几种枸杞的冲泡方法:
(一)枸杞茶
材料:红茶3克,枸杞子12克。
调制:将红茶和枸杞子放入杯中,以沸水冲泡。
功效:可以补肝肾,具有保健眼睛的作用,还可以改善体质虚弱的症状。
(二)五味枸杞茶
材料:五味子5克,枸杞子5克。
调制:以上材料一同放入茶杯中,用沸水冲泡作茶饮。
功效:补肝益肾、敛肺、生津、收汗涩精,主治肾精不足所引起的自汗盗汗。
(三)枸杞龙井茶
材料:枸杞子15克,山楂10克,龙井茶3克。
调制:将所有材料煎水,作茶饮。
功效:补肾填精,健脑益智,适用于脑力劳动者记忆力减退,头昏脑胀。
相关问答

西洋参枸杞山楂可以一起泡水喝,不影响之间功效,但是山楂有点涩味道,建议西洋参枸杞一起泡,山楂另外泡西洋参补气补血提神味道有点甘,枸杞滋阴补肾填精味道有点甜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蒲公英和枸杞子能一起泡水喝。蒲公英性寒味甘苦,入肝、胃经,含有丰富的蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖和维生素等营养物质,具有清热解毒、利尿散结的功效,适量饮用对人体有一定帮助,其次,枸杞性微凉味甘,含有大量的甜菜碱、胡萝卜素、多糖、脂肪酸等营养物质,具有养肝、滋肾、润肺的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

桑叶枸杞子泡茶的功效有防治三高的作用,桑叶泡水喝可以说是治病良药,桑叶中含有丰富的硒元素以及诸多氨基酸。硒元素具有极强的抵抗体内细胞氧化的作用,能够促进人体血液循环,帮助体内细胞及时完成代谢活动,增加血红细胞携带氧气分子的数量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

莲子心和枸杞子泡茶的功效有清心安神利尿清肝泻火养肝明目的功效。莲子心味苦性寒,有清心火、安心神、交通心肾、敛精止血的功效。菊花味辛、甘、苦,性微寒,有疏风散热,平肝明目,清热解毒的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

枸杞子与茶叶在平时如果分开泡着饮用的话,对身体都是有很大好处的,可是,枸杞子与茶叶两者还是不要一起泡着喝,放在一起冲泡,茶叶中的鞣酸具有强大的吸附作用,会吸附枸杞中微量元素,生成人体难以接受的物质。如果大量饮用枸杞泡茶,对人体也是一种负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,补气血以中药浸泡代茶饮疗效更佳,具有促进恢复之功效。
补气养血用的中药材主要是人参、黄芪和当归这几种常用的中药材,这几种中药材具有补血调经、活血止痛、益肺生津、润肠通便等功效,对人体没有副作用。但是需要注意的是,要坚持长期饮用。此外,以大枣煮水代茶饮可起到补血养气、健脾益胃之功效,可有效改善气血不足所致的四肢乏力、没精神、食欲不振等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。