两侧对称黄褐斑的患者一般可以通过防晒、医美等方式进行治疗。
1.防晒：黄褐斑是指颜面部黄褐色色素沉着斑，患者可能因为长时间被紫外线照射，色素沉着后导致两侧对称长黄褐斑，建议患者平时可以涂抹防晒霜来减少紫外线对皮肤的伤害，还可以通过打太阳伞、戴防晒帽等方式来防晒。
2.医美：两侧长有对称黄褐斑的患者，如果因为黄褐斑影响到了美观、生活等，建议做激光祛斑，激光祛斑利用特定光源产生的能量作用于皮肤，进而起到祛斑的作用，此外患者做激光祛斑还能起到改善细纹、细腻肤质等作用，并且可以维持1-2年。患者做一次激光祛斑，通常需要花费1000元-8000元左右，受到皮肤情况、医院级别等因素的影响，具体的价格存在一定的差异。
长期使用祛斑霜，容易损伤皮肤屏障，引起皮肤变薄、敏感，导致毛细血管扩张，严重者可在经常涂抹部位有丘疹、脓疱出现。部分使用后，导致黑色素细胞减少，导致局部色素脱失；由不规范厂家生产的祛斑霜，多含有重金属，如汞、铅等。汞为一种有毒重金属，能够损害色素细胞，减少黑色素生成，实现所谓的快速祛斑、美白。但是汞在祛斑美白的同时，也会对人体产生一定危害。
祛斑霜过敏一般可以通过贴面膜等方式缓解。
使用蒸馏水调和炉甘石、燕麦粉、锌，调至浓肥皂液般浓度做成面膜。然后将其敷在皮肤上。这种面膜可以一定程度上减轻祛斑霜过敏的症状，敷上10分钟后再用凉蒸馏水洗净。建议出现皮肤过敏后，最好停止使用化妆品，如果过敏反应症状持续时间超过24小时，建议去医院皮肤科就诊。
皮肤用祛斑霜过敏后3-7天能自行修复好，具体的时间需要根据患者的体质、过敏的严重程度等因素来决定。
祛斑霜是一种常见的护肤品，具有一定的抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。如果患者对祛斑霜里的成分过敏，可能会出现红斑、瘙痒等过敏反应。如果患者的体质较好，过敏的程度较轻，则可能3天左右就能自行修复好；但是如果患者的体质较差，过敏比较严重，则可能7天左右才能自行修复好，也可能难以自行修复。
日常生活中，建议使用温和、无刺激的洗护产品进行护肤，使用新产品前可以先局部试用，以免损害皮肤健康。
是含维生素C的食物这类可以适当多吃一点。自己要注意防晒，这很重要，不能熬夜，在平时的生活过程中需要注意休息，不要过于劳累，饮食要有规律，在治疗方面的话可以积极的采取激光治疗，同时也可以使用维生素C治疗。
黄褐斑通常可能是精神因素等原因引起。可以通过激光祛斑等方法进行治疗。
黄褐斑与精神因素有关，如经常苦恼，压力太大，反而会加重病情。所以平时应该精神愉快，心情开朗。也可以进行激光祛斑，一般是指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收。
