月经延迟七天来了，如果月经量和以往的月经量是一样的，就应该不是怀孕，如果此次月经量特别少，就应该考虑有怀孕的可能性。你可以先自己用早早孕试纸来检测，或者是直接去医院挂妇科门诊，抽血检查hcg来判断，这个指标对于判断是否怀孕是最准确的。
如果之前有同房，又没有采取安全有效的避孕措施，有怀孕的可能。那就继续观察等到月经推迟十天，可以用检测试纸检测，或者现在到医院去抽血化验，以明确是否怀孕的诊断。如果没有性生活，那就是月经不调，可能是由心情环境压力的影响引起的。可以继续观察，偶尔出现推迟几天都是正常范围。
如果有性生活不排除是生化妊娠的，可能如果没有性生活就有可能是脱落的子宫内膜，可以注意保暖，平时注意合理的饮食，避免熬夜，避免吃太多的寒凉食物，这些因素也会影响月经。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经一次一次的推迟，如果四十多岁了，很有可能是卵巢功能下降激素低引起的月经推迟。戒烟限酒，注意自己的饮食结构。多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物、不宜过食生冷、保持心情舒畅、加强锻炼、提高身体素质。
