该怎样补脑呢?

会员101446871 17岁 已回复
我从小头脑不灵活,理科做业想不出来,有时头痛、晕,像缺血人虚弱一样,有去医院检查做磁共振都没问题只有先天性的珠网膜囊肿。那该怎么才能补脑,该怎么办?
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张建平 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病
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问题分析:您好;脑力工作者往往会出现用脑过度、记忆力下降等症状,这些人要特别注意多吃补脑食物。
意见建议:建议可常吃核桃、芝麻、蛋类、鱼类等蛋白质、维生素、铁含量丰富的食物,可有效补脑安神,收到提高记忆力的效果。
相关问答

通常来说,安神补脑液喝酒可能会有以下副作用,具体分析如下:
第一,酒精有很多副作用,比如恶心、呕吐、眩晕等,如果混饮安神补脑液,会让人的身体更加不适。第二,会对安神补脑液的吸收造成一定的影响,从而导致安神补脑液的药效下降。第三,过敏也是可以的。第四,酒精还会对肠胃造成一定的刺激,所以最好不要在酒醉时吃药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,小孩子吃鸡蛋、鱼、核桃等补脑。具体情况分析如下:
鸡蛋含有丰富的卵磷脂、脑磷脂、蛋白质、铁元素等营养物质,对大脑的发育和智力有很大的帮助。
鱼类中含有丰富的蛋白质、丰富的脑磷脂、卵磷脂、钙等物质,可以增强大脑的机能,促进骨骼的生长。
核桃等坚果中富含蛋白质,氨基酸,卵磷脂,脑磷脂,对小孩子的大脑也有很大的帮助。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,安神补脑液和安神补脑片是同一类药物,只不过生产工艺和剂型有所不同。这两种药物都具有补肾健脑的功效,对肾虚引起的失眠健忘等病症有一定的治疗作用。临床上需要注意的是,由于生产厂家和生产厂家的不同,口服剂量也不同,所以在更换药物时,要特别注意剂量。另外,口服液和片剂的吸收效果可能不同,所以两种药物的血药浓度达峰时间不同,但基本药效是一致的,可以放心服用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,服用安神补脑液,如果七天症状仍无缓解,应当去医院就诊更换药物。具体内容如下:
安神补脑液是益气养血、安神强脑的传统中成药,可以用于治疗头晕、失眠以及神经衰弱患者的病人。安神补脑液虽然有比较好的疗效,但是在服用的时候也要有禁忌,如果服用7天后,症状没有缓解,需要在医生的指导下更换药物进行治疗。
同时注意每日生活、饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累,不喝酒,不抽烟,不饮咖啡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小孩补脑有帮助的,首先是鸡蛋,大豆,鱼类,虾皮,核桃等。小孩儿在每天早饭的时候,最好是吃一到两个鸡蛋,喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑,精力旺盛。而且,还会促进孩子学习。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

鱼类之所以能补脑,主要是因为它蕴含丰富的不饱和脂肪酸,它们对于脑细胞的发育非常大,能够最大限度的帮助脑部发育。核桃中的亚油酸能够对于大脑神经进行刺激,里面的不饱和脂肪酸也能够起到软化脑血管的作用,适合小孩子的大脑发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。