斑是内分泌失调，代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，此外也要看你是什么斑，黄褐斑祛了还会再长，雀斑很多也会再长，首先要调节内分泌。可以口服一些维生素胶囊，平时注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
祛斑美容院除斑的方法有激光祛斑，面膜祛斑，护肤品祛斑。还有激光类、电磁波、物理振动、电烧等。当激光输出特定的波长光照射皮肤病变处时，被选择性地吸收。将光能转化为热能，极高的热能使皮肤病变组织迅速地热解、气化，或碎裂成微小的碎片，被体内吞噬细泌胞吞噬，排出体外，从而达到祛除皮肤病变的激光祛斑目的。
光子用热能和机械能，浅表性破坏色素细胞，并促进胶原、弹力纤维的重排，激光祛斑则单纯用热能，对色素细胞进行灼伤。前者是一片一片扫，祛斑同时还能嫩肤、减少脸上血丝等，后者则是一点一点进行，只能祛斑。前者对光子的强度、持续时间有严格要求，后者激光的深浅很难掌握，如果“点”深了，就会引起色差或色斑。
皮秒激光祛斑后一周恢复，如果疤痕比较深的话，那对皮肤的损伤会比较厉害，恢复的话可能要2到3周，如果斑不深不大的话，一周就可以恢复，激光治疗以后注意皮肤的卫生，保持清洁，干燥，多吃优质蛋白，比如鱼，牛奶，可以促进恢复。
皮秒祛斑好，如果使用皮秒的方法治疗，就能比去除更多的面部斑点，在短时间内恢复均匀无瑕的肌肤，皮秒比传统激光更加安全，在祛斑的过程中，如果激光接触皮肤的时间越长，皮肤出现损伤的可能就越来越大。由于皮秒的治疗方式接触皮肤的时间较短，所以相对更安全。
使用太过强烈的激光强度，使得手术之后在皮肤上留下疤痕。对于激光祛斑之后的疤痕，可以选择再一次进行激光手术。进行1~3次的激光治疗之后，爱美者的疤痕去除，面部肌肤光滑细腻。
