早上起来手腕关节疼痛可以使用以下办法，具体分析如下：
早晨起床后如果有手腕关节的疼痛，可以先进行热敷，也可以用理疗机进行电击，一天1-2次，每次20分钟，可以减轻因受风感冒造成的疼痛。如果疼痛没有缓解，需要考虑到手腕有关节炎症，可以通过针灸、中药离子渗透、外敷消肿止痛的膏药。日常生活中要注意保暖，不要用冷水，不要用患肢抱太重的物品。
脚疼可以挂普外科也可以挂骨科，具体要看脚部是什么疾病。如果是甲沟炎或者嵌甲或者丹毒引起的脚部疼痛，就需要挂普外科，如果怀疑脚部有骨折或者脚部有韧带发生损伤，就需要挂骨科。
多是由于饮食不规律，食用辛辣刺激性食物以及饮酒所引起的，胃部疼痛可能性比较大，条件允许，可以去做胃镜检测或者进行局部相应的辅助检查，确诊后选择合适的治疗方案，近期需要注意少吃多餐，要注意饮食清淡，还需要注意避免饮酒吸烟，不要过度劳累。
早上起来腰疼的原因如下：
1、瘀血腰痛，表现是一种类似于针刺的感觉，疼的位置是固定的，随着时间的推移，疼的程度会越来越厉害。症状较轻的患者会出现坐下、躺下不方便等症状，严重的患者可能会出现翻身困难。
2、睡眠姿势欠佳、床铺过于柔软、枕头过高或过矮，长时间卧床等原因可能会导致患者出现早上起来腰疼的情况。
不是由偏头痛引起的。偏头痛的临床症状是一侧或两侧太阳穴的悸动疼痛或针刺疼痛。考虑到头痛是由其他原因引起的，去医院做脑部检查。看看是不是因为颅内病变，肿瘤等。应该注意卧床休息和清淡饮食。
