这段时间，舌苔发黄

舌苔发黄可能是乙肝的症状，一个去传染病医院，肝胆专科就诊，然后再做治疗。乙肝病毒是可以得到有效控制的，做抗病毒治疗和保肝治疗。平时要注意卫生干净，避免感染，饮食方面要注意营养。

烦躁、大便干结或便秘等。饮食调理：选用清热利湿的食物，如白萝卜、蕃茄、丝瓜、藕粉、绿豆。水果类宜选用山楂、梨等。舌苔黄此为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱。

舌苔发黄口臭其发病与消化系统疾病密切相关。常见的疾病有慢性胃炎，消化性溃疡，功能性消化不良。主要是由于胃中食物留存时间过久，导致胃内细菌分解发酵后产生刺激性气体。

内火重，要多吃点降火的食物。也可以用金银花泡点水喝。舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红(即舌头红)的人出现口苦咽干，属于有热上火。舌苔能够反映一部分身体的变化状况，我们平时要观察舌苔的一些细微变化，以便早点找到自己身上的病症。

舌苔发黄有齿痕可能是因为肠胃不好所引起，同时也有可能是因为脾胃虚弱所导致，可以去医院确定病情，医生会对其检查结果来做出合理的治疗方案。在平时的饮食方面也要多注意，多吃一些清淡易消化的食物。

一般来说，光凭舌苔发黄不能确诊上火。
如果是脾胃湿热引起的舌苔发黄，就会伴有脘腹痞满，体倦身重等症状。如果是上火引起的舌苔黄，伴有咽喉肿痛、身体发热、便秘等症状。所以需要结合临床症状才能判断。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。