一般来说，怀孕后外阴疼这种情况，首先去医院检查排除阴道炎的可能。也可能是因为子宫变大，压迫阴道下神经而外阴疼痛。
这时候避免长时间站立，不要用过热的水洗浴，不要穿过紧的裤子和鞋，不要接近热源或用过热的水洗澡。
如果没有缓解，应该及时去医院进行常规孕检，做体内的激素水平检查和妇科B超检查进行确诊，并及时治疗。
建议早孕期间清淡饮食，吃一些易消化的，质软的，流质半流质食物。
怀孕后外阴瘙痒一般没有快速止痒的方法。
女性在孕期发生单纯性的外阴瘙痒，主要是由于女性自身内分泌激素分泌失调所致，或者是由于激素分泌不正常所致的阴道炎。女性在孕期由于皮脂腺分泌过多，会造成毛囊堵塞，从而导致女性外阴瘙痒。平时要注意保持阴部干净，尽量穿棉的内衣，可以选用一些抗炎症、瘙痒的软膏，比如红霉素软膏等，尽量不吃辛辣刺激的东西，也要注意不能久坐，要避免精神紧张。
会有腰不舒服。随着孕周的延长，子宫逐渐增大会出现压迫症状，怀孕期间体内雌孕激素水平变化会导致韧带，关节松弛，也会出现腰酸的，早期的情况下还是适当休息比较好，不能劳累，三个月以后基本上就平稳啦，可以正常的工作啦。
一般情况下，怀孕阴唇肿了可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性出现了怀孕阴唇肿了的情况，女性应遵医嘱使用硫酸镁溶液、红霉素软膏等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果女性出现了怀孕阴唇肿了的情况，女性应注意日常护理。女性要尽量穿着宽松的纯棉衣服，要及时更换、清洗内衣，要保持阴部清洁、干燥。此外，女性要注意休息，清淡饮食。
孕妇在怀孕37周出现阴唇肿有以下治疗方法：
一、如果是由炎性疾病导致的阴唇肿胀，可以根据炎症的类型选择敏感的抗生素进行治疗。
二、如果是由过敏性疾病导致的阴唇肿胀，通常可以选择使用地塞米松或者是钙剂来治疗。
三、如果是子宫增大压迫，导致回流受阻从而引起的肿胀，建议患者可以选择躺卧，来减轻压迫从而来进行治疗。
