腿上长红痘痘很痒可能是过敏性皮炎、荨麻疹等造成。
1、过敏性皮炎：由于衣物、游泳池消毒剂等对腿部皮肤的刺激而导致的过敏性皮肤病。
2、荨麻疹：主要是由于冷热刺激、情绪激动、化学刺激等引起的，主要是由于皮肤浮肿、皮肤瘙痒。建议不要抓皮肤，可以涂抹药膏等。
考虑过敏性疾病，过敏性皮炎或荨麻疹可能性大。回忆近期生活，有无特殊饮食、新加药物，或者暴晒、染发、接触新物品等经历，注意规避可疑过敏原。对于药物引起的，一般病情较重，发展快，及时就医；生活上注意饮食清淡，不饮酒，不熬夜。
也可能是炎症刺激引起的痒，可以进行抗炎治疗。平时要注意卫生，经常清洗，也可进行药浴坐浴，多吃新鲜的水果蔬菜，内衣要分开清洗，用沸水煮烫，在阳光下暴晒，心情保持舒畅。
过敏性皮疹的特点是片状的粒红，皮肤表面有隆起或者有水疱等，有时候会痒，有时候不会有瘙痒的感觉。建议尽快去医院检查身体，确认皮疹的发病原因和种类，好对症下药。皮疹不容易痊愈，建议尽快就医。
不排除你由于慢性荨麻疹等引起。建议你保持平和心态，讲究饮食卫生和饮食营养，避免进食易致过敏的药物、食物等，同时切勿用手揉搓，以免引发感染，及时到正规医院皮肤科就诊，进行痘痘脱落细胞镜检等检查，明确临床诊断，针对具体情况给予抗过敏等药物进行治疗。
