药流清宫后一个月运动

药流清宫后一般一到两个星期复查，具体分析如下：
药物人流后一星期至两个星期到医院做一次妇科彩超检查。女性在人流后一星期会出现少量的阴道流血，这是由于药物堕胎会对子宫内膜造成损伤。如果不及时到医院做妇产科的B超，发现子宫中的淤血不是很好清除的。一般在人流7-14日后就会停止流血，此时需要做妇科检查，检查子宫中有没有残留物质。

一般情况下，药流清宫后同房指在药物流产行清宫手术后发生性行为，通常需要在女性身体恢复良好后再发生性行为。如果女性月经周期较规律，月经期、月经量没有较大变化，再药物流产行清宫手术后，可能恢复较快，可能可以在一个月后发生性行为。如过早发生性行为，可能会引起炎症感染，诱发子宫内膜炎等疾病。在药物流产行清宫手术后，女性应注意防寒保暖，避免剧烈运动，应充分休息、健康饮食，以促进身体恢复。

一般情况下，药流清宫后是否可以出门需要患者根据自身的恢复情况进行判断。具体情况分析如下：
药物流产后宫腔内有妊娠物残留，需要到正规医院做清宫手术。做完清宫手术后，最好是卧床休息两周，尽量不要出门。术后2天可以适当活动，观察阴道出血情况，清宫后一周内出血是正常的。如果阴道持续出血超过一周以上，需要在专业医生指导下服用促进子宫收缩的药物。

一个月还没有来月经，可以再观察几天。清宫手术后如超过45天仍然不来月经，属于异常现象，最大可能性是由于清宫手术过程中对子宫内膜损伤严重、恢复不好，因而导致月经不能按时来潮，严重的情况可能会导致宫腔粘连。应当进行超声检查及性激素六项化验，明确具体原因后进行针对性调理。

药流通常指药物流产，清宫通常指清宫手术。一般情况下，药物流产不全清宫手术后要休息2周左右，具体内容如下：
如果女性在药物流产后宫内仍然有残留的妊娠组织，女性应及时进行清宫手术，以免诱发宫内感染，术后，女性通常需要休养2周左右，以促进身体恢复。药物流产和清宫手术都会在一定程度上对女性的身体产生影响，可能会导致女性体质较差，因此，女性要注意休息和调理，以恢复体质，要避免在术后过早盆浴、发生性行为，以免出现术后感染的情况。

一般情况下，药流没流干净清宫后要休息一个月，若身体仍比较虚弱，则建议休息时间再延长，直至恢复。为了药流没流干净清宫后更好的恢复，在休息期间还要注意以下这几点：1.不能同房，以免加重对子宫及内膜损害；2.也不能进行盆浴和游泳以及剧烈运动等，以免引发感染及阴道出血量增加等不良后果；3.避免紧张、焦虑的情绪，保持心情的舒畅；4.增加营养物质的摄入，改善气血虚弱的状态。