免疫力低可以应用药物、按摩、运动、饮食等各方面进行调整,比较常见的是应用一些药物,都可以短时间内能提高人体的免疫力。通过按摩的方式也可以提高免疫力,主要是进行腹部按摩、关节按摩,甚至用一些理疗的方式包括拔罐子、刮痧都可以。
孩子免疫力低下,容易反复的生病,需要调整饮食,而且需要补锌,饮食中各种营养素的摄入要均衡,包括蛋白质、脂肪、各种维生素,还有微量元素的摄入。而且锌缺乏可以导致患儿免疫力低下,可以去给孩子查微量元素。
免疫力低可以通过调整饮食,合理膳食,增强运动,或用一些免疫增强剂提高。日常生活中可以吃一些优质蛋白质和维生素含量高的食物,营养要均衡,同时要注意坚持进行户外运动。
平时注意外阴卫生,穿棉线宽松透气的内衣,不要太谨慎,保持局部干爽透气,尽量减少宫腔操作手术,对预防盆腔炎和阴道炎是有好处的。hHPV阳性考虑是跟不洁性生活有关系,容易导致尖锐湿疣,只要是没有湿疣可以先观察,暂时不用药物治疗,平时不要有多个性伴侣,避免感染性病。
小孩子的免疫力比大人的要低一些,平时在饮食上稍加调整,要注意孩子三餐营养均衡,避免孩子挑食,平时多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜,水果,多喝水,比如青菜,白菜,胡萝卜,西兰花,木耳等。这些对于人体的健康都是有好处的,平时多带孩子锻炼身体多运动。
经常性感冒免疫力低的患者可以通过生活方式调整来提高免疫力,并在感冒后及时用药治疗。
免疫力低下人群平时可以通过适当的锻炼,比如慢跑、慢走、跳绳等,以及饮食营养均衡搭配,多进食肉类、蛋类、奶类以及新鲜的水果蔬菜,为机体提供全面的营养,提高机体的抗病能力,增强身体素质。
另外,免疫力低下人群在感冒后要尽早服用药物治疗,如连花清瘟胶囊,该药具有“清瘟解毒,宣肺泻热”之功效,对感冒流感发热、头痛、咽干咽痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕等症有效,应在感冒初期尽早服用。且该药物中还含有红景天,可调节机体免疫功能,提高机体抗病能力,加快感冒康复。