应及时到肛肠科就诊，让专业人员来治疗，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，注意卫生。肛窦炎是比较常见的肛肠科疾病，容易导致里急后重，大便次数增多，或是便血等症状，是需要专业人员来判断和分析。
肛窦炎即是指肛门齿线部的肛隐窝炎症性病变得了肛窦炎，如果不注意除了可能引发肛门疾病外还可能导致肠道疾病的发生，应该由医院的医生进行治疗，如果不严重可以服用药物治疗，如果严重就需要手术切除。
肛窦炎大多采用中药灌肠和口服药物相结合的方法治疗，不要自己乱用药物，否则可能会造成肠道菌群失调，肛门肿胀疼痛，可以进行相应的辅助检查进行确诊，如果单纯性的炎症没有造成功能性的障碍，可以局部进行热敷，或者是选择药物熏蒸，还应该保持大便的通畅，预防便秘，预防出现局部压力过大，引起的组织粘膜肿胀。
肛窦炎饮食方面同样需要注意，不要吃过于辛辣刺激的食物，例如辣椒海鲜羊肉等。如果存在大便干燥的，更不能吃质地坚硬或者干燥的食物。平时主要是吃清淡的蔬菜水果以及适量的主食。蔬菜多数以根茎类蔬菜为主。
如果得了肛窦炎，早期都是药物的保守治疗为主，使用药膏和药栓塞到肛门里面，如果效果不理想，还可以尝试手术的方法。平时一定要避免压力过大，可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质。
