备孕是不能服用减肥产品的。容易造成月经不规律，内分泌紊乱，并且也不容易让孕妇怀孕，就算怀孕了也比较容易造成流产。吃减肥药就得控制饮食，这样营养就难保证，难达到均衡的状态，所以在备孕期间是不可以吃减肥药的。
对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制，可以通过节食的方式来进行减肥，减少肉的摄入，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且适当的增加体育运动，长期坚持减肥效果是会比较好的。
如果想要增肥，平时饮食一定要保证营养均衡，多吃脂肪以及富含糖类比较多的食物，一日三餐要合理搭配，要保证蛋类，瘦肉以及奶类丰富的食物正常摄入。晚餐多以米面为主，睡前一小时可以吃些含糖量高得零食。
七个月宝宝体重6公斤低于正常值，是不正常的表现，七个月宝宝的体重正常值是7.75公斤左右，通常在正常值的基础上上下浮动0.5公斤，是正常的情况。宝宝体重6公斤需要查找具体的原因，比如辅食添加不合理、营养不足、没有及时的给宝宝补充钙剂等，可能会导致宝宝体重较轻。家长应及时调整，遵医嘱补充微量元素，从而促进宝宝的正常发育。
宝宝目前的身高和体重都在正常范围内，现在孩子还小。她很正常。如果她能达到大约11公斤就是正常的，所以不要太担心。如果在哺乳期，母亲应该小心不要吃太多油腻的食物，并且应该根据需要喂养婴儿。
增肥食谱之早餐(八宝粥、鸡蛋两个、水果沙拉：487大卡)。增肥食谱之午餐(香煎鸡胸配番茄和西兰花、五色米饭、橙汁：1014大卡)，增肥食谱之点心(银耳薏米羹：131大卡)增肥也不能盲目的增肥，和减肥一样要科学的进行。
