通常情况下，夏天出汗多无法说明容易减肥，也不代表容易减肥。
夏天因温度较高，身体缺水，脱水，可能会导致大量的水分流失。而夏天出汗多只是体内的自然反应，主要是将体内多余的热量、水分散发出去的一种方式，是一种生理功能，并不能说明容易减肥，也不能使体重减轻。
要想达到真正意义上的减肥，建议可以通过运动、刮痧、拔罐等方式，一般效果是比较好的。
一般情况下，肺部或支气管炎症或者心肌缺血都可能会导致夏天胸闷气短。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
患者可以在医生的指导下做血常规、胸片、心脏彩超等检查，明确病因后再做治疗。活动后出现胸闷气短，可能是冠状动脉供血不足引起的。建议夏季饮食要注意低盐低脂饮食，食盐摄入量不超过6g。可以进行散步、打太极、慢跑等有氧运动。可以口服五福心脑清软胶囊等预防性药物。
夏天出汗多，需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。
夏天出汗多尿少属于正常的现象，因为人体的水分是一定的。在高温环境下大量的水分会通过汗液排出体外，所以小便的总量就会减少，小便浓缩，也就会出现小便浑浊发黄等现象。这种现象通过大量的喝水，脱离高温环境，进入空调房等可以使小便量增加。
可能是由于天气比较炎热所造成的。平时应该适当的注意自身状况，预防中暑。有可能是由于疾病所造成，例如身体虚弱，或久病初愈，都有可能的。平时应该饮食均衡营养丰富，适当的做运动，增强自身体质，可有效得到改善。
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。可能是心肌缺血，肺梗阻性病变等。可以到医院做心电图检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动。
