可能是换季皮肤过敏导致的季节性瘙痒。也有可能是怀孕激素水平变化导致的。建议孕妇再次期间每天用温水洗脸,不要擦任何护肤品,保持室内湿润不干燥。观察一段时间看是否有所好转,如果没有明显改善建议孕妇去医院看一下。
可以口服药物,有改善血液循环的作用,从而改善脑部的血液循环,头痛的症状就会缓解。如果仍然不缓解,可以口服乐松片止痛。午睡对大脑和机体都有好处,可以增强身体的抵抗力,有抗肿瘤、抗衰老的作用。
宝宝每天凌晨都会咳嗽是因为变异型哮喘导致的。在凌晨3点到5点迷走神经很容易发生兴奋现象,导致支气管平滑肌发生痉挛,从而引发咳嗽的出现,是由于存在气道高反应性所致,也就是气道高反应所致的咳嗽变异性的哮喘。
每天中午头晕,可能是低血糖或低血压导致的。
每天中午头晕,可以去医院检查。餐后可能是低血糖,可以进行血糖监测,如果是低血糖,可以通过适当的饮食和糖份来改善眩晕。血压不正常还会导致眩晕,人的血压是有生理节律的,早上九点到十点,下午十一点到十七点,其他时候都会比较高,但现在是正午,有很大的几率是因为血压太低,所以24小时的动态血压可以检测。
患者应注意以低盐、低脂、低糖、易消化、清淡饮食为主,防止动脉粥样硬化。应戒烟、忌酒,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不熬夜,生活规律,适当参加体育运动,增强体质,增加血管弹性。
中午失眠的解决方法如下。
1.改善环境:如果环境明亮或嘈杂,就可以睡觉;如果对光敏感,就可以拉上窗帘、关上门窗、准备眼罩。对声音敏感的人可以自己留房间,也可以准备防噪音耳塞。
2.饮食控制:午睡前不要暴饮暴食,饮食要避免高蛋白、高维生素、低热量、油腻。可以消化食物,放松肌肉,缓解压力,活动后等10分钟左右再午睡。睡觉前可以少吃一杯热牛奶、香蕉、午餐,避免喝咖啡、茶和含酒精的饮料,少吃糖果、谷类等。
3.听音乐:轻音乐对睡眠有很好的促进作用。例如林海的风声、海浪的规律性波动声等,可以快速入睡。
八个月的宝宝发烧38℃,体温不算太高,属于中等程度的发热,可以不用吃退烧药,采取物理降温的方法来帮助宝宝降温。首先可以给宝宝贴退热贴,用温热水给宝宝泡澡或者是用温热水给宝宝的手脚捂热,同时给宝宝喂温水喝。