轻度的软组织挫伤，可以不用药，只要避免对受伤的软组织进一步的刺激损伤就可以了，如果稍微严重，疼痛比较厉害，并且伴有大面积的淤青、淤斑，可以在伤后48小时之内用冰块冷敷，缩小破裂的毛细血管，渗出降低，出血减少48小时以后，基本上稳定，可以用热敷或者理疗方法加速淤青、淤斑的消退，加速软组织的修复。
通常情况下，脑挫伤两周左右，甚至是更长时间才能恢复。
脑挫伤的康复需要根据受伤的情况和治疗方案来决定，如果有神经损伤，康复周期会很长。第二，轻微的脑挫伤可以在两个星期内痊愈，严重的脑挫伤甚至会造成植物人，长时间昏迷，或者会出现各种问题。第三，在康复期间可以服用甲钴胺等营养神经的药物，配合针灸、理疗等，可以减少恢复期。
脚崴伤软组织挫伤约2～4周后痊愈。
若仅为皮肤及皮下组织轻微扭伤而未伤及韧带及骨骼者，通常经休息静养两周即可基本康复，此类病人初期予冰敷治疗，晚期嘱将患肢提起。若损伤踝关节韧带。如外踝距腓前，距腓后及跟腓韧带以及内踝之三角韧带等，均需採用石膏制动固定术，最少四周后才可开始逐步下地功能运动。平时少吃辛辣刺激的食物，以免影响恢复。
肌肉挫伤的患者可以通过药物治疗、理疗、手术治疗等方式进行处理，一般效果较好。
1.药物治疗：如果只是单纯的局部疼痛、肿胀，患者可以在医生指导下使用活血止痛膏、大活络丸等药物进行缓解。
2.理疗：如果肌肉挫伤后，皮下有少量的瘀血，患者可以通过热敷的方式来促进局部血液循环，从而有利于瘀血的吸收。
3.手术治疗：如果瘀血的量比较多，患者需要前往医院，通过穿刺抽血或者切开引流的方式进行缓解。
脑挫伤的危险期为2个星期，视患者的脑损伤情况而定。
严重的颅脑损伤，需要根据病人的一般情况、基础疾病、年龄等因素来决定。脑挫伤可能会造成脑出血、脑水肿等。损伤后24h起，最大峰值出现在48h。在这之后，它会在两个星期之后逐渐消失，因此通常会有两个星期的危险。严重的时候，水肿的峰值会在一个多月以上。
肋骨断裂与肋骨挫伤之间的基本差别在于是否发生了肋骨部分的连续性和完整性。
肋骨的挫伤，如果不是肋骨位置的连续性和完整性被破坏，而是局部的损伤和水肿。如果是因为外伤导致了肋骨的连续性和完整性断裂，就是肋骨骨折。
如果是肋骨部位的挫伤，那么在进行局部挤压的时候，是不会有明显的骨擦音和骨擦感的。肋骨骨折患者在挤压骨折的时候，会有明显的骨擦音和骨擦感，同时还会引起局部的胸壁变形。
挫伤自愈一般需要7至14天，但并不是所有情况都能自愈。挫伤是指由钝器作用造成以皮内或皮下及软组织出血为主要改变的闭合性损伤，患者可能会出现局部肿胀、皮肤发红、活动受限等症状。随着时间的增长，受损的组织会逐渐自愈，如果患者皮肤的恢复能力比较强，通常7至10天就能自愈。如果患者皮肤的恢复能力比较弱，通常10至14天才能自愈。如果患者挫伤的情况比较严重，也可能不能自愈，如果患者病情的维持时间过长，患者需要及时前往正规的医院就诊，通过各项检查在明确病因后，建议患者遵医嘱服用虎力散胶囊、舒筋活血片等活血化瘀的药物进行治疗。患者在身体恢复期间患者需要保持皮肤的清洁和卫生，养成良好的生活习惯，保持清淡饮食，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、火龙果等，可以促进身体的新陈代谢速度，有利于身体的恢复。
一般情况下，肋骨挫伤与骨折的区别在于损伤部位、症状表现、病情严重程度等方面。1、损伤部位：肋骨挫伤的损伤部位主要在周围的肌肉和筋膜，骨折的损伤主要集中在骨骼上。2、症状表现：肋骨挫伤的患者可能会出现皮肤肿胀、活动受限等症状，骨折的患者可能会出现骨骼畸形、骨折处疼痛等症状。3、病情严重程度：肋骨挫伤一般是软组织的损伤，病情比较轻微，骨折可能会导致骨骼错位的情况，病情比较严重。除此之外，两者的治疗方式也不同，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情。
距骨挫伤可以在医生指导下熬中药喝，对身体恢复有一定帮助，但想要治愈还需就医进行手术治疗。距骨是人体较为重要的关节，若出现挫伤的现象，可能会影响到关节功能。若是症状不严重，未发生错位，或是患者处于恢复期，可以考虑在医生指导下使用活血化瘀的中药，如当归、黄芪、丹参等。但中药一般只能作为辅助治疗手段，具体治愈方式，还需及时到医院根据患者自身实际情况，通过内固定术、外固定术等方式进行治疗。
外伤通常会导致患者出现脾脏挫伤，如果治疗不及时和护理不当，就可能会伴有腹腔积液，建议患者及时就医，通过日常护理、药物治疗和手术来改善情况。1、日常护理：建议患者在受伤后，要注意休息，配合医生进行治疗时，务必要保证充足的休息时间，避免过度劳累，以免加重病情，不利于身体的恢复。2、药物治疗：如果脾脏挫伤的情况不严重，一般仅有少量的腹腔积液，患者通常可以及时前往正规医院，在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠等药物进行治疗，能够防治感染的问题，避免病情加重，腹腔积液通常能够逐渐自行吸收。3、手术：如果患者脾脏挫伤的问题比较严重，通常会造成较多的腹腔积液，需要尽快配合医生通过手术进行治疗，比如部分脾切除术或者全脾切除术等。
