患有跟骨骨质增生的患者，主要是因为跟骨位置的退变引起的，需要采用保守治疗、药物治疗的方式来改善。
当发生骨质疏松时，脚跟会有明显的酸痛和酸痛，尤其是在脚部进行负重运动时更是如此。在患有两个脚跟骨质增生之后，要尽量不要长期站着行走，同时要尽量多穿厚底软靴，这样可以减少脚后跟的压力和摩擦力，从而减少脚踝处的疼痛。另外，每天早上都要多做脚部的热水浴，可以帮助脚后跟的肿胀消失，减轻痛苦，减缓骨质疏松。跟骨部位的疼痛是严重的，可以通过在痛处进行局部的封闭，通过局部的口服糖皮质激素来减轻疼痛，从而改善患者的日常生活质量。
通常情况下，脚后跟骨质增生可以通过按摩、药物来消除疼痛。具体分析如下：
骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。如果患者的脚后跟骨质增生，可以通过按摩改善局部的血液循环，缓解骨质增生处的无菌性炎症，缓解疼痛。还可以使用药物来治疗，例如布洛芬缓释胶囊、三七伤药片、活血竭胶囊等。
脚后跟骨刺出现疼痛，可以采取物理治疗、封闭注射治疗等方法。
1.物理治疗：常用的治疗方式有热水泡脚、局部热敷、远红外治疗等，可以改善骨刺周边的血液流通，促使局部的炎症反应吸收，减轻疼痛，一般要持续治疗2-4周。
2.封闭注射治疗：封闭注射治疗是一种治疗跟骨骨刺伤的传统治疗方式，但是如果是频繁会导致股骨头坏死，需要到专门的医师来进行治疗。
后跟骨刺是由于骨骼出现老化，退变而产生的一种正常的退行性改变，是正常的生理现象，是骨骼老化的表现。主要采取对症治疗，可以让病人卧床休息，减少活动，可以进行足浴，中药熏洗，在局部还可以给予针刺，艾灸等办法治疗，以促进局部的血液循环，延缓骨质增长，退变速度。
跟骨变宽可能是因为跟骨骨折，发生明显移位，出现骨折线的变宽。
跟骨变宽的程度轻微时，跟骨骨折是能够自己愈合的，因为跟骨主要是松质骨为主，其血液循环是较好的，骨折线比较宽，通过时间的推移，骨头是有可能会逐渐生长的，只是生长的时间会相对长一点。建议定期进行复查，以免病情发现变化。当跟骨变宽的程度严重时，需要及时进行手术治疗是最为妥帖的。
通常来说，跟骨塌陷能保守治疗，具体分析如下：
跟骨塌陷可以用外科撬拨、撑开，避免采用保守治疗。跟骨采用松植骨，骨折后会发生跟骨移位、塌陷，需要通过撬拨、撑开等方式进行复位，再用钢板进行支撑。如果不是因为跟骨的形状变化，导致骨折愈合后会出现畸形，在负重或者长时间行走时，会导致跟骨的力线发生变化，从而导致跛行。
