持续几天了,该怎么治疗

会员101286178 25岁 已回复
前两天去跑了两个小时的步,然后做了150个引体向上,这几天都肌肉酸痛、主要是肋骨和咯吱窝后面肌肉一碰就疼。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭煌辉 主任医师 湖南省中医药研究院附属医院中医科 三级甲等
擅长:针刀针灸中医药,主治头痛,眩晕,失眠;椎间盘突出、...
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a针灸理疗能够暂时改善血液循环。|#|但不能从根本上解决问题。中药效果有限。
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李文胜 医师 河南科技大学第一附属医院外科 三级甲等
擅长:前列腺炎症、前列腺增生、包皮龟头炎症、精索静脉曲张...
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指导意见:你好,根据你的症状是运动过量导致的肌肉损伤,这几天注意运动量不要太大,好好休息,局部涂活血化瘀药物有助于恢复!
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李准 医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位,压缩性骨折,...
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指导意见:你好,根据你的描述,考虑是肌肉劳损所致,目前建议你局部热敷,配合烤电,针灸,推拿按摩等物理治疗更好,外用膏药或云南白药气雾剂等活血化瘀。适度运动。希望能帮到你
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:这种情况运动后肌肉酸痛不适,常因为乳酸堆积以及肌肉劳损有关,可以局部热敷按摩理疗,应用活血消炎药物
意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免剧烈活动劳累,可以局部热敷按摩理疗,可以应用活络油活血消炎
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张静 医师 灵寿县医院外科
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,肠...
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指导意见:你好,根据你提供的情况,锻炼的目的是减肥还是增肌?要是增肌建议一周3次锻炼就好,因为肌肉的生长也是需要时间的,劳逸结合有利于生长,每天练效果反而不好。疼的厉害可以做做按摩,局部用点活血止痛的药物。
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霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主,一般用药后2-3日症状减轻或消失。每天保证充足的睡眠,不要熬夜,注意把握好性生活频度。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

出现黄疸的情况,有比较多的原因,有病理性黄疸有生理性黄疸的区分。生理性黄疸后期适当多晒太阳,同时用一些益生菌调节一下就可以了,没有太大问题的,后期只要继续检测一些胆红素的值就可以了。病理性黄疸需要进一步检查一下原因。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

调整情绪,暴怒伤肝,应积极控制情绪,减少大动肝火的频率,若症状较为严重,可寻求心理医生的帮助;规律生活习惯,养成合理的作息习惯,并适当增加活动量,饮食调摄,饮食应以清淡为主,可适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以到医院检查一下,是否是肠胃疾病引起的,然后适当地吃一些药物。平时要水分要补充充足,多喝蜂糖,适当吃些清胃片调一调,戒烟,戒酒,饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

治疗早泄需要进行药物治疗。女性还没有达到性高潮就发生男性的射精行为,所以说属于早泄治疗就是补肾的中药,应该到医院检查后再进行治疗,另外不要盲目治疗,否则容易出现问题。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

经常性落枕主要是由于睡觉的时候姿势不正确引起的,平常要多锻炼身体,做一下颈部的舒展运动。可以到当地正规医院做一下颈椎推拿,针刺,红外线照射等治疗来缓解症状,平时注意休息,不要劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术