怀孕早期的时候,胎儿的生长发育比较关键,这个时候尽量不要用药。不能吃寒性、生冷有刺激性的食物,保证充足的睡眠,多吃蛋白含量高的食物,禁止性生活,避免做剧烈的运动,不能从事繁重的体力劳动等,这些事项都是需要注意的。并且女性在怀孕初期还要注意辐射,因为孕早期胎儿还没有完全发育稳定。在此期间受到辐射,有可能会导致发育异常和畸形。
怀孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育,在时段,胎儿的器官发育特别需要维生素、矿物质、叶酸,尤其需要补充DHA,因为补充DHA对孩子大脑和视网膜神经细胞有很大帮助,可以让孩子先天更聪明。
在怀孕的初早期,孕妇要及时服用叶酸来避免胎儿畸形,并且定期到医院做相关的产品,能够帮助您观察胎儿在子宫内发育的情况,平时要吃一些清淡易消化的食物,不要吸烟,不要饮酒,不吃辛辣刺激油腻的食物。在怀孕初期不可以有剧烈运动,也不可以有性生活,以免导致胎儿流产。
在怀孕初期不要食用薏米,螃蟹,甲鱼,因为其具有活血化瘀的作用,会刺激子宫收缩,从而造成流产。
孕妇还需要避免食用未煮熟的生肉,避免食用辛辣刺激性的食品,例如:胡椒,冰激凌等,如果不服用其他的药品,可能会造成胎儿的生长和畸形。请勿饮酒、饮料、罐装等。多食用易于消化的食品,饮食要多元化。在妊娠3个月和3个月期间服用叶酸能防止神经系统的损伤。
在妊娠初期要注意避免做一些激烈的运动,禁止同房,不要受到外界的冲击。
在早期怀孕的时候,胎盘还没有完全的形成,和宫壁的粘连也不是很好。如果是因为外界的压力和刺激,很有可能会造成流产。在妊娠初期要注意避免做一些激烈的运动,禁止同房,不要受到外界的冲击。要有一个好的心态,不要有过多的感情。还需要做一些黄体酮检测,如果黄体酮过少,可能会引起流产。还要多摄入高质量的高蛋白食品和新鲜的蔬菜和水果,这样有利于宝宝的生长和生长。