快到3个月的时候坐在一个稍微高一点、有靠背的椅子就可以了，坐着的时候脚刚好可以接触地面。坐高一点可以保证股骨颈不悬空受力少，坐着的时候也可以把腿向前伸直一点，让大腿贴着凳子，这样股骨颈受力也小一点。
左侧股骨颈骨折大腿内侧有疼痛感需要注意卧床休息，避免患肢持重活动，可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼，以免引起肌肉萎缩及关节粘，配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋。
左侧股骨颈骨折大腿内侧有疼痛感需要注意卧床休息，避免患肢持重活动，可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼，以免引起肌肉萎缩及关节粘，配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋。
术后康复锻炼应该循序渐进，不要急于求成，先在床上锻炼踝关节、膝关节功能以及小腿肌肉的力量，然后拄拐下地，不要从事剧烈运动，不要负重，根据复查情况逐渐脱拐，最后达到完全康复。
一般来说，股骨颈骨折2个月以后能坐。
股骨颈骨折大多是由于患有骨质疏松的老年患者的低能量创伤造成。，主要有跌倒后诉髋部疼痛的症状。通常股骨颈骨折2个月以后才能愈合，此时可以坐，如果时间过早，可能会导致骨折处压力及剪切力增大，导致骨折不愈合及畸形愈合。
患者出现股骨颈骨折后应该前往医院，在医生指导下采取手术治疗或者保守治疗。
一般情况下，40岁股骨颈骨折钢钉取不取需要具体情况具体分析。
如果钢钉的材质是钢制，应该考虑取出，因为钢制材料容易和骨质发生电解反应，与人体的相容性不好。如果钢钉是钛合金材质的，可以考虑不取。因为钛合金材料不容易与骨质发生电解反应。
患者应该注意局部的清洁与护理，同时注意调整饮食结构，尽量清淡饮食，加强营养摄入，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
