回奶时要清淡饮食，可以多吃一些蔬菜、水果，配合使用药物可以更好的回奶。在此期间要避免剧烈运动，如果发现肿块，局部热敷后，将淤积的乳汁挤出，并服用药物可有效的预防乳腺炎。
将大麦芽清洗之后，用砂锅炖服，水开之后炖5到10分钟，然后将大麦芽取出，取其汁饮用，能够起到退奶的功效。大麦芽煮水具有退奶的功效。大麦芽泡水退奶的功效不会特别明显，所以给孩子断奶时，建议选择大麦芽煮水。建议喝三天到一个礼拜。
在哺乳阶段乳汁分泌需要不断刺激，否则长期宝宝不吸允可能导致乳汁逐渐减少，一般在10天左右乳汁基本停止分泌。结合的情况尽量让宝宝吸允乳头，乳汁分泌较多的情况下可以考虑使用奶抽将乳汁抽走，以免乳汁淤积引起急性乳腺炎疾病的发生，另外注意多食用富含蛋白质的汤类食物。
麦芽可以先泡30分钟，再煮20分钟，将水放凉，加红糖，然后就可以喝了，这种饮品有很好的回乳效果。可以缓解乳房肿胀、疼痛和回乳过程中的乳汁淤积，断奶时可当作茶饮。如果乳房疼痛肿胀，可以挤出奶，但不要完全挤出，否则会促进奶分泌，反之亦然。
维生素b6回奶有效。维生素b6回奶需要在医师的指导下合理应用，起始剂量会比较大，之后逐渐减量至乳汁停止分泌。主要是通过促进脑内多巴胺受体增加，有效减少垂体催乳素的分泌而达到效果。
喝完硫酸镁之后一般半小时左右，患者会出现轻微腹痛以及腹胀和肠鸣音亢进，也就是肚子会出现咕噜咕噜响声，患者会有腹泻的症状，不可以离厕所太远，以免找不到厕所，因此，患者在喝完半小时可以进行多走路，多活动，有助于硫酸镁的药物及早进入肠道，从而有效起到导泻的作用。
