夏季经常拉肚子，主要跟个人的肠道敏感度，以及饮食有关。具体内容如下：
有不少人会因为不洁的东西而腹泻。夏季是急性胃肠炎的高发期，平时要注意保持清洁卫生。平时要注意避免喝生水，同时要注意正确的处理大便。吃饭之前要注意勤洗手，尽量避免食用生水果和蔬菜。患者日常中应努力调整心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯。
夏天老拉肚子一般通过使用药物、日常护理等方式调理。
1.首先，夏天老拉肚子可以在医生的指导下使用乳酶生片、健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2.夏季频繁腹泻，可能是因为食用了太多生凉的东西造成的，在平时的生活中尽量避免食用生凉的食品。反之，可以多食用些温补的食物，比如小米南瓜；同时要适量的喝水，避免出现严重的腹泻，造成身体的缺水。
小孩儿腹泻且拉水，考虑属于胃炎或者是脾胃虚弱以及消化不良引起的症状。当孩子腹泻严重且拉水过多时，必须要给孩子多补充水分，避免脱水太多给孩子造成虚脱。同时可以结合中药调理肠胃。
儿童拉肚子的情况下，考虑是否有小儿肠炎的情况，建议化验一下大便常规，看一下是否有病毒感染，或者是细菌感染的情况，可以口服药物保护胃肠黏膜，益生菌调理一下肠道菌群，要注意多喝水，避免脱水。要注意观察孩子的精神状态，尿量多少，眼窝有没有凹陷，如果出现的情况下，及时到医院就诊。
来姨妈拉肚子是因为体内虚寒，在年轻女孩身上尤为常见。因为年龄段的女孩子，常常为了保持身材，多吃蔬菜水果，主食和肉类食品常常吃得很少，长此以往，会使脾脏虚寒。
宝宝拉肚子是由于喂养不当引起，如果是母乳喂养，产妇饮食上以易消化、流质、半流质为主，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，吃蔬菜、水果。如果奶粉喂养，奶粉不要砌的过稠、过稀、过凉，少食多餐。
