如果长期失眠，只是服用药物，包括百乐眠，这样可能会引起药物的心理依赖，可能长期服用效果并不佳。而要采取综合治疗，比如从精神、生活方式方面，可以练一下太极拳、瑜伽，经常的做一下户外活动。
中药过量会有什么反应，需要根据实际情况判断。
中药过量可能会造成患者想呕吐、腹泻、腹痛、嗳气、反酸等胃肠道的反应，或是出现肝肾功能损害，导致转氨酶的增高，以及肌酐、尿素氮等异常。所以患者应该遵医嘱服用中药，以免影响健康。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。
一般情况拿下，腋臭手术会有疤痕、血肿等不良反应。具体内容如下：
腋臭属于臭汗症，也就是狐臭。大多数人都有家族史，腋下大汗腺分泌的有机物被皮肤上的某些微生物分解，会产生一种独特的恶臭。腋臭手术是一种很好的治疗方法，因为以前都是直接切除腋下有毛区的皮肤，或者大的切口会留下疤痕。不过，随着科技的发展，微创的手术也越来越多，效果也越来越好，但如果不能很好的解决，就会留下疤痕、血肿、皮肤缺血、皮肤坏死等问题。因此，腋臭手术的范围并不大，最好选择正规的医院进行。
婴儿换奶粉最容易出现的副作用就是拉肚子，这主要是由于转奶的原因。
所以要给宝宝换奶粉的时候要慢慢来，要给宝宝的肠胃足够的时间来调整。另外还有一些婴儿可能会便秘，可以增加孩子喝的水，6个多月的孩子可以增加水果和蔬菜汤。宝宝如果换了奶粉也会有一些副作用，例如：红疹、皮肤瘙痒、湿疹、厌食、哭泣、呕吐等。因此，对于宝宝的转乳要慢慢来，要慢慢来。
备孕期的女性或者已经怀孕的孕妈妈补充叶酸，但是补充叶酸要科学，不要盲目的去补充。按照WHO指南的指导，无不良妊娠史的女性每天补充400mg的叶酸，如果有不良妊娠史则每日补充800mg的叶酸。叶酸补充过量也会引起一些不良，如干扰微量元素锌的代谢、造成维生素缺乏的症状。在医生的指导下适量的进行补充。
小苏打是偏碱性物质，长期服用对胃酸等内容物有影响，对消化的物质不利。而且对于胃不好的人来说容易产生气体，会造成胃穿孔。长期服用苏打水会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人，长期服用更易发生碱中毒。
