舌头中间痛是上火的症状。要多喝水。要吃一点下火的药。房内的空间尽量保持湿润。平常还要注意不要吃辛辣刺激性食物。采用食疗法，选取香蕉2根，再涂上蜂蜜，每天早晨空腹食用，然后喝温开水300毫升，一定记住要喝温开水。
舌面上有淤青，说明是身体的某一部分有淤血。在中医看来，舌头是五脏的一种表现，舌头的各个部分都有问题，就是对应的器官有了问题。瘀斑在舌部的各个部位都有，也能反应出不同的内脏器官，例如血瘀。舌头是心脏的一种表现，当舌头出现淤血时，说明心主血脉的功能降低，出现胸闷、胸痛、心绞痛等症状。舌两侧反映肝、胆，如果在此位置有瘀斑，说明肝胆气虚，会导致胸胁满痛、刺痛、偏头疼、外阴痛等症状。
跟体内上火导致的口腔舌苔有异常改变，也跟喝水不多，水果蔬菜吃的比较少有一定关系的。目前出现这种现象，首先需要多饮水，多吃水果蔬菜，不能吃辛辣食物，可以含服西瓜霜含片进行清热解毒治疗的。
考虑到可能是吃太辛辣的食物导致上火引起的症状，出现类似的症状需要注意预防局部的感染，一般注意有没有口腔炎症，可以通过口服药物或者局部使用外用药物来改善，一般是用口腔炎喷剂可以缓解，也可以通过口服清热解毒药物或者是消炎药物来治疗。
胃和舌头通常是有关系的。
胃与舌之间存在着某种联系。通过舌色和舌苔的颜色，可以判断出胃的情况，也可以判断出胃气的强弱。如果有胃肠湿热、饮食积滞、食郁化热、湿热中滞，舌部有黄色的苔藓。黄滑苔是饮郁化热证的表现。如果是胃气过盛，则会出现舌质干涩的黄色苔藓。如果是肠胃虚弱的人，会出现一些浅白的苔藓。如果是脾胃虚弱，或者是水饮内停，也会出现肥大舌头等症状。舌是最主要的辨证手段。
嚼口香糖的好处，会使口气清新，消除口腔异味。以粘走牙齿表面的菌斑，软垢。唾液的分泌。口香糖的坏处，关节运动过度，使关节受累，容易引发颞下颌关节紊乱综合症。口香糖在粘着菌斑的同时，咀嚼时间过久会使细菌播散到整个口腔。口香糖中有很多糖分，容易使牙齿龋坏。总体来说，弊大于利。
