头晕有很多种病因，包括生理性因素和病理性的因素。
如果最近一段时间的生活压力比较大，容易出现精神紧张的情况，可能会导致头晕。也有可能是由于脑血管疾病、糖尿病、贫血、失眠等疾病原因所致。此时就需要采取治疗。
要保持好的心态，保持好的睡觉方式。如果出现了严重头晕的情况，最好到正规的医疗机构，根据病因进行治疗。
一起床就头晕可能是耳石症、低血压等原因导致的。
耳石症患者因控制机体平衡的耳石，发生脱落碰到神经末梢所致。部分低血压患者会由于大脑调节机制下降，导致一过性脑缺血而出现头晕。建议患者完善检查后再对症治疗。患者可以按照医嘱使用盐酸米多君片、生脉颗粒、归脾丸等药物进行治疗。患者通常使用耳石复位治疗就可以取得良好的治疗效果。
睡在床上一翻身就头晕，考虑是出现了位置特性眩晕。这种头晕与病友体位改变相关，头晕往往出现在病友床上翻身的时候，或是弯腰的时候，或是躺起的时候。头晕持续很短暂，一般为数秒钟，大部分不超过一分钟。头晕程度比较重，有的病友甚至伴有恶心呕吐等不适。
睡醒以后就会感觉头晕。起床不平衡容易摔倒，是因为脑供血不足或者缺氧引起，夜间打鼾比较重的病人，大汗的过程自己并不知道，打鼾过长的时间呼吸暂停，在这一夜当中很长一段时间脑供氧是不够的，所以早晨起来就出现头疼。
一起床头晕可能是以下原因导致的：
1.一觉醒来就会感到头昏眼花，首先是姿势改变造成的位置性眩晕，在起床后要慢慢站起来，这样才能减轻。
2.第二种可能是颈椎疾病，压迫了基础血管，造成了脑部血液供应的严重缺乏，所以醒来后会有眩晕的感觉。
3.第三种可能是因为高血压、血脂等原因引起的，需要到正规的医疗机构检查，如果有需要，可以服用硝苯地平等。
通常情况下，一起床就头晕可能与睡觉姿势不当有关。
一觉醒来就会头昏眼花，这是因为晚上睡觉的时候是平躺着的，如果突然改变了坐姿或站立的姿势，会造成脑供血不足，而且如果在早上醒来后过度劳累，还会出现头晕的情况，需要及时到医院进行全面的检查，在日常生活中要多吃有营养的食物，多补充维生素，适当的运动来提高体质，出现头晕的情况可以服用谷维素等。
