调理乳腺小叶增生的方法除了用药控制增生，也希望病人要有良好的生活习惯，包括不要熬夜，尽量避免长期处在高压的状态下，心情要放松，适当增加一些体育的活动，增加体育锻炼，饮食上尽量不要吃高脂、高油腻的饮食，尽量以清淡饮食为主，这样能更好的预防乳腺的小叶增生。
防止乙肝复发或病情加重的情况，最主要的方法是进行抗病毒治疗。
对于有过抗病毒治疗的慢性乙肝患者，需要及时的用药，这样患者的肝功能会持续正常的状态，这时乙肝DNA会检测不到，肝硬化以及肝癌的发生率也会明显的下降的。对于乙肝患者如果不及时治疗，有的患者病情可能会反复的复发，甚至会引起肝硬化以及肝癌，少数患者甚至可能会出现爆发性肝炎，导致肝衰竭的疾病，从而在短期内有危及生命的风险。
目前乙肝是不能够治愈的疾病，乙肝患者抗病毒治疗需要长期用药，病程治疗还无法预估。
被害妄想症严重的病人会有自杀以及伤害他人的倾向，妄想症中最常见的一种，它是精神疾病的一个重要症状所以及早康复治疗是很好的，避免疾病发展，被害妄想症病人平时多出去和朋友多接触，避免自己一个人呆着，胡思乱想。
胃炎若没有及时干预，持续加重可能会出现以下问题：
1.消化问题：因胃炎造成的胃酸分泌异常、胃黏膜刺激，可能会导致消化功能削弱。使患者在进食后，出现消化酶分泌过多或过少的情况，从而影响食物消化吸收。
2.胃溃疡、胃出血：胃黏膜进一步损伤，可能导致胃溃疡的发生。严重时，溃疡还可能引发胃出血，造成严重的健康问题。
3.营养不良：由于消化功能受损，营养吸收能力会下降，这会导致人体出现营养不良的情况。
为了防止胃炎持续加重，对患者健康造成影响，建议服用药物对症治疗，如葵花胃康灵，该药中白及所含有效成分较高，能够较好的修复胃黏膜，减少胃刺激，改善因胃黏膜损伤所致的胃痛、胃酸、嗳气等症状。
失眠睡不着时不应该继续睡。
可以起来活动活动，或者是喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚，也可以听一些舒缓的轻音乐，可能会有助于改善，如果效果欠佳时，也可以应用小剂量的镇静催眠药。但是一般情况下不建议长时间应用，长时间应用时可能会对大脑具有抑制作用，同时也可以产生一定的依赖性。
要避免无关活动，有失眠的患者要保证床仅用来睡觉、休息，上床之后不要做无关的活动上床之后应准备入睡，这些好的习惯可能有助于纠正睡眠。
出现失眠，有可能是某些疾病，比如神经衰弱、焦虑症和抑郁症引起时，同时要积极控制原发病，如果患者精神紧张，压力大，也可以出现，可以适当通过一些锻炼，放松心情，减轻压力，可能会改善。
通常来说，肌肉拉伤不能继续锻炼。
如果患者出现了肌肉受伤，就不能再进行运动了，因为一旦出现了肌肉损伤，就会出现局部的流血、红肿、痛苦等症状。长期运动会加剧肌肉劳损的临床表现，影响康复，因此要注意多注意休息，避免对身体的刺激。不要做任何的推拿，要在受伤后48个小时内进行局部的热敷。如果出现严重的症状，可以口服抗炎止痛的药物，尼美舒利胶囊是比较常见的。
