身高体重是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异，建议均衡饮食，多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果，多喝温开水。只要宝宝吃饭正常，身高增加正常，应该没有多大关系，可能宝宝的体质偏瘦，比肥胖儿好呀。建议多吃新鲜的水果蔬菜，荤素搭配，营养均衡。
糖尿病人可以吃炒饭，但是需要注意一些事项。
糖尿病患者应严格控制饮食。每餐主食不要超过100g，最好一日三餐。另外，脂肪不要太多，热量的增加会影响血糖的变化。糖尿病人吃炒饭时，里面的盐相对要少一些，因为糖尿病人每天的总盐摄入量不应超过5g。另外，糖尿病人吃炒饭也要搭配蔬菜一起吃，可以增加维生素，避免营养不良和热量过剩。糖尿病人可以吃的蔬菜有白菜、芹菜、萝卜、茄子、黄瓜、苦瓜、胡萝卜等。这些蔬菜每天的食用量可以在500g到800g之间，分散在三餐中。糖尿病患者每天吃炒饭最好不超过一次。如果吃太多炒饭，也会造成热量过剩，容易升高血糖。
高血压能吃炒饭，但是建议一次性不要吃得过多。
如果没有出现消化不良的情况，可以吃炒饭，但是在炒饭的时候，一定要避免过量的食盐，以免引起高血压。不过炒饭也不能放太多的油，不然会引起高血脂。炒饭也不能吃太多，因为炒饭比较难消化，会加重肠胃的负担。另外，患者平时要做好血压检测，并且需要服用药物来稳定病情。
对于小孩子挑食。小孩子偏食的原因很复杂，一是养成的习惯所致的情况，二是缺钙缺锌的症状，三是消化功能紊乱所致，四是吃零食养成的不良习惯建议到医院检查一下电解质，微量元素，消化道，血常规，甲状腺功能看看，根据检查结果对症治疗。
长痘通常是指长痤疮。吃炒饭不会长痤疮。
炒饭是一种由米饭、调料、蔬菜、肉类等材料炒制而成的食物。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性疾病，好发于青春期的青少年。长痤疮可能是遗传、激素水平异常、细菌感染、精神因素、不良生活习惯等原因引起的，一般与吃炒饭无关。
虽然吃炒饭一般不会引发痤疮，但是不建议经常吃炒饭。因为是一种比较油腻的食物，长期食用可能会导致皮脂腺分泌旺盛，影响痤疮的恢复。建议长痤疮的患者以低脂、低油的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于病情恢复。
小孩总是不爱吃饭，根本原因是脾胃运化功能较差导致。建议家长可通过药物、食疗、护理三方面来改善小孩食欲不振的情况。
一、药物：如果小孩脾胃虚弱，消化功能会受影响，胃里总有东西，就会食欲不振，不爱吃饭。建议可以使用儿童用的健脾类中成药物进行调理，如丁桂薏芽健脾凝胶，由山药、大枣、山楂、麦芽等药食同源成分组成，既可开胃，又可健脾，能达到标本兼治的良好效果，改善小孩不爱吃饭的情况。
二、食疗：如果小孩不爱吃饭，建议家长要适当调整其饮食结构。保证三餐定时定量，强调饮食的多样化、营养化搭配，避免食物长期重复单调，有助于提升孩子的食欲。
三、护理：可以适当带小孩进行户外运动，通过适当运动来改善其消化功能；平时要规律作息，避免熬夜；注意腹部保暖，轻揉腹部。
