预防呼吸道感染，可以从这些方面开始，1.要做好防寒保暖措施，尤其是在寒冷的冬天尽量不要外出。2.在呼吸道疾病感染的高峰时期，尽量避免去公共场所。3.日常要多锻炼身体，选择适合自己的运动项目，可以提高身体的抗病能力。4.日常饮食上要多吃一些，富含纤维素丰富、维生素丰富以及蛋白质丰富的食物。提高身体免疫力才可以让身体减少患病的概率。
适当地锻炼休息可以预防急性上呼吸道感染。预防方法具体有：
1、适当的锻炼要多休息，要根据病情进行适当的活动，让病人感觉不疲劳、不加重症状，同时还要保持适宜的温度、湿度，冬季要注意保暖，不要直接吸入冷空气，出门要多穿衣服，以防着凉。
2、避免被动吸烟，也就是被动吸烟，避免受到烟雾、化学物质等有害的化学物质的刺激。
3、多喝水，吃的东西要清淡，营养丰富，容易消化。
通过流感疫苗、避免接触呼吸道感染的人群，或者在流感季节不要长时间的停留公共场合等方式，可以预防呼吸道感染。目前呼吸道感染是呼吸内科疾病的一种，这种疾病也容易发生在婴幼儿或者老人当中，因此选择注射流感疫苗的方式能够预防。在日常生活当中也需要保证室内空气新鲜，还需要多做体育锻炼，能够增强自身的免疫力。在饮食上也可以多吃一些含有维生素的食物等这些方式，都能够缓解呼吸道感染。
上呼吸道感染预防措施是增强自身免疫力、合理饮食等。上呼吸道感染要做好睡眠、养成良好的生活习惯、不能饮酒、不能喝酒、不能着凉感冒等。注意加强锻炼，加强免疫力，合理膳食，做好以上各项防护措施，可以有效降低上呼吸道感染的发生。此外，在流感和感冒的高发期，要尽量减少人群聚集的地方，以免出现交叉感染。如果身边的人患上了感冒，要保持室内的通风、卫生、洗手等。对流行性感冒的病人应给予有效的抗病毒药物，以便早日康复，降低其传染性。
呼吸道出现感染，这时需要根据感染的原因，也就是导致感染的病原体的类型来进行相关的治疗。如果是由于病毒感染所引起，可以选择抗病毒的药物，如果是细菌感染，可以选择抗生素，对症治疗主要是针对于出现的咳嗽、咳痰，可以选择清肺化痰止咳作用的药物。
应该积极的用药治疗，也可以住院系统治疗。可以给孩子用对应症状的消炎药或者相关的消炎药物以及化痰、止咳的药物输液治疗，多给孩子喝点温开水，注意不要吃油腻和生冷的食物。
