如果手指甲有横向凹陷，可能是因为缺钙的原因，一定要及时的进行补钙，平时的时候也要多做一些户外的运动，因为多晒太阳也是具有补钙的作用，在自己的饮食上也可以选择一些牛奶来进行补钙，因为一般正常的手指甲的颜色都是比较红润，而且是平整的。
涂指甲油是否会得灰指甲需要根据具体情况来判断。
指甲油如果属于合格产品，通常涂抹后是不会引起灰指甲的，但如果指甲油的化学物质含量超标，不符合规定，使用后可能会腐蚀甲板，导致真菌侵入引起灰指甲。建议各位爱美人士，尽量不要长期涂抹指甲或是使用不合格的指甲油，以免引起指甲破损，引起真菌感染。如果出现了灰指甲的问题，可在医生指导下选用亮甲牌复方聚维酮碘搽剂来进行治疗，能够起到显著的抗真菌功效。
孕妇不能涂指甲油，指甲油含有各种有害成分。一些劣质指甲油会加入高浓度的甲苯或其他重金属。孕妇使用时可能会头晕或恶心。严重的时候可能会影响胎儿的发育，导致流产、早产或难产等严重后果，还会影响胎儿生殖系统的发育，导致胎儿畸形的可能性，特别是对一些男婴来说。
是不能涂抹指甲油，指甲油中多含有化学物，这些化学物质长期被人体吸收，对指甲造成刺激，指甲组织不断的受异物侵蚀，从而变得愈来愈脆弱，霉菌就乘虚而入，从而导致灰指甲的出现。
一般来说，孕妇涂指甲油对胎儿有容易引起胎儿畸形，是影响。
怀孕期间不建议涂指甲油，因为指甲油中含有大量的有害化学物质以及添加剂、防腐剂等。可以通过皮肤的吸收进入血液循环，继而进入胎儿体内，容易引起胎儿畸形，如果确定畸形，需要终止妊娠。
孕期要注意休息，避免劳累，注意劳逸结合，不要长时间的活动，尽量穿舒适透气的内衣。
是不会造成灰指甲的，灰指甲主要是真菌感染所引起的。所以说一定要注意局部的清洁卫生，同时可以到医院进一步检查，明确诊断有真菌感染需要积极的抗真菌治疗，而且还要注意复查。
