备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
顺产的情况下,一年后是可以考虑怀孕的,剖宫产是两年后再考虑怀孕的。孕前和爱人一起做个较全面的体检,排除一下有无传染病、遗传病等隐性疾病,一切都好的情况下再怀孕在怀孕前三个月,夫妻双方戒掉不良嗜好,如抽烟喝酒,不吃碳酸饮料,补充叶酸。
想要快速怀孕,首先男女双方身体、心里都要做好准备,做好婚前及孕前检查,其次,精子在阴道内可存活24-72小时,卵子受孕能力在24-36小时内,所以在排卵前2-3天至排卵后1-2天性交为易受孕期。因每月只排一个卵子,因此在排卵前后同房才能提高受孕几率。
备孕期间要多补充一些营养素,孕前需要补充叶酸,蛋白质,钙,铁锌,多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类,蛋类,绿叶蔬菜,动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类,豆制品,富含维生素的食物是蔬菜和水果。
你们应该先确定排卵期,因为女性排卵期受孕的几率是最高的,所以你们可以在排卵期的时候见面,这样是最可能受孕的不过还是应该改善一下这种生活方式,因为还是接触的比较少,这样的话受孕的几率也会降低很多。