大人的身上长了痱子之后，首先肯定要勤洗澡，要注意控制好水温，使用温水洗澡，天气炎热，成人身上长了痱子之后，一天可以洗澡2次，洗澡的好处，在于帮助身体排汗，对于皮肤的清洁也是十分有好处的。洗澡的时候，千万不要使用肥皂，洗完澡之后，可以用干净的毛巾擦干。
痱子是一种出汗不良引起的汗液潴留在汗腺而导致出现的皮肤病，多见于小儿，这是因为小孩汗腺尚未发育完善的缘故，好发部位是容易出汗的部位有颈后腋下，腹部等。如果是轻症，无需特别治疗，使用温水清洗，加强室内通风就可以自愈，症状较严重的，可以外用和口服药物，并使用药物煎水洗浴，严重的有化脓的脓痱，则可以使用抗病毒药物进行治疗。
应该注意饮食清淡，不要接触油腻辛辣口味和易过敏的食物。给孩儿穿纯棉透气干燥的衣物，不要捂太厚。起痱子是由于汗液堵塞毛孔造成排汗不畅而引起的，所以多洗澡，以保持汗腺的通畅。洗完澡要扑上点痱子粉，保持皮肤干燥。
出现的热痱子的情况，这个可能考虑因为出汗多引起的，需要进一步控制一下就可以了。这个注意一些卫生，避免太多汗液，同时外用一些炉甘石也是可以的，不用特别担心的，调节一下生活习惯就可以了，不用特别担心的，调节一下。
痱子跟湿疹有本质的不同。痱子的病因主要是由于大量出汗，汗腺导管破裂，汗液浸渍到皮肤的周围组织，导致了局部的炎症，如果是慢性湿疹，它的局部渗出很不明显，但是有局部的干燥、皮疹处皮肤的增厚，伴随着很明显的瘙痒。这就是痱子和湿疹的区别。
宝宝身上起热痱子，多是环境潮热，再加上婴儿皮肤及附属器发育不成熟，汗液不易蒸发，汗液潴留，外渗到周围组织而导致的皮肤起丘疹，水泡等。治疗上首先需要注意周围环境的温度和湿度，避免高温潮热环境。
