凌晨3点才睡觉属于严重的熬夜行为，大多数的激素在凌晨11点到1点之间分泌，此期间如果没有进入深睡眠状态，就会影响正常的激素分泌规律。因此长期的熬夜会导致内分泌失调，熬夜，过度疲劳可能诱发心律失常，导致恶性心律失常增加猝死的风险。
每个孩子的胎动规律都是不一样的，如果在凌晨发生胎动，胎动的比较厉害。第二天一定要尽快的去医院做检查，避免孩子是因为缺氧引起的，如果检查孩子一切正常，考虑就是正常的胎动。
凌晨3点左右醒来是早醒的一种现象属于睡眠障碍的一种，不等于是癌症。有情绪性疾病的患者就容易早醒，有严重的器质性病变也会干扰睡眠出现早醒。癌症也会干扰患者的睡眠，出现早醒，但不等于是癌症。早醒只是睡眠障碍的表现。
缺乏维生素锌或钙导致的，应该及时带孩子做个微量元素检测。应该带孩子去医院进一步进行检查才好，针对性采取下一步的治疗措施。同时多锻炼身体，多晒太阳。平时多给孩子喝点骨头汤，多吃点鱼，虾皮，海带。
一般情况下，出现凌晨胃疼这种症状，可能是胃炎、消化道溃疡或晚上没有吃饱导致的。需明确病因后对症治疗。具体分析如下：
1.胃炎：患有浅表性胃炎会导致凌晨胃疼，患者可在专业医师建议下，遵医嘱，口服药物硫糖铝、思密达或者是吗丁啉、阿莫西林等药物治疗。
2.消化道溃疡：此类病因以十二指肠溃疡为主，患者确诊后，可在医师指导下，口服药物奥美拉唑或者是埃索美拉唑治疗。
3.晚上没有吃饱：通常来讲，晚上若没有吃饱，就会造成饥饿感，出现胃疼，这种情况在进食食物之后症状即可缓解。
可能由于饮食及生活不规律，胃粘膜损伤等导致。平时要规律生活，不要熬夜，日常生活中要注意饮食习惯，不吃油腻的食物，辛辣刺激的食物，生冷的食物。还要保持良好心态，情绪。
