可以到医院的性功能障碍专科就诊，结合专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗，以达到理想的治疗效果，另外注意放松心情、规律生活龟头疲软情况应该属于是有一些阳痿的情况，也不排除可能属于是有一些发育不良或者说是器质性的损伤引起的。
一般来说，阴茎疲软时缩的好小是因为血液回流。
阴茎在虚弱的时候会收缩，这是很正常的。阴茎虚弱，勃起后增大，两者之间的差别比较大，这是因为阴茎的勃起功能比较好。阴茎勃起是一种非常复杂的生理现象，它与血管神经的协调一致。阴茎海绵体和尿道海绵体是男性的阴茎。勃起时，应充盈足够的血液，并使之坚硬且增大。当血液衰弱后，血液回流会明显减少，这是血液回流的正常现象。
阳痿是指男在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，也可使用药物治疗。
阴茎疲软萎缩多吃点牛肉，鱼肉，多吃蔬菜和高蛋白食物，还有含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，暂时戒掉手淫的习惯，平时注意劳逸结合，多喝水，睡眠足，早睡早起加强体育锻炼，增强体质。
阴茎发凉疲软是肾虚引起的，需要应用补肾益气的药物进行治疗，日常生活中饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，平时可以适当的运动，提高身体抵抗力，平时要避免烟酒，不要手淫。
阴虚体质，阴茎疲软，应该多休息，增强体质，平时要注意饮食，要多饮水，少喝汤，要多喝白开水，少喝肉汤，鱼汤，鸡汤，火锅汤等。多吃碱性食物，少吃酸性食物，多吃蔬菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。
