治疗高血压的方法有两种方式：
1、生活方式：低盐低脂饮食；病人要戒烟、喝酒；补充钾，多吃新鲜的瓜果和蔬菜；锻炼身体，维持好的精神状态和规律。一些早期高血压病人可以在治疗基础上得到有效的控制。
2、药物干预：从低剂量，结合使用，首选长期的高血压药物。马来酸依那普利片、镇脑宁胶囊、氢氯噻嗪片，如果出现合并症，应及时就医。
鉴别是原发性高血压还是继发性高血压。继发性高血压可见于肾直至疾病，醛固酮增高症，甲状腺功能亢进等，主要是针对原发病进行治疗。原发性高血压主要通过口服降压药物治疗。
乌梅不可用来治高血压，对于高血压患者，建议去正规医院就诊，遵医嘱服药，切不可私服，避免造成不良后果。
另外还要注意饮食，合理选择食物，比如多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠等，这样才能够有效地降低血压水平。病人若血压比较在高血压的水平，然后还指血压并没有特别大的说法，可采取适当锻炼、营养膳食等措施，以达到控制血压的目的。也有减肥的，忌精神紧张，在降血压方面均有作用。另外还应该注意饮食上的调节和生活规律，尽量做到少吃油腻食物，多摄入蔬菜水果，以降低血压水平。则对高血压2级以上者，就是提示要吃药控制血压
治疗高血压的枕头通常是荞麦枕头、薰衣草枕头等。
中医认为，头两个角仁是一个健康的基本原则，尤其是在肝阳偏亢的高血压病人，头仁多，容易出现头晕、头疼、失眠等症状，而降压枕头通常都是用一些有降压功效的药物来睡眠，可以起到调理气血、消除烦恼的效果，包括荞麦枕头、薰衣草枕头等，具有镇静和镇静的作用，特别适用于白天工作紧张、夜间容易失眠的人，特别是肝阳上亢的情况。但枕头的治疗作用相对不明显，患者还需要遵医嘱按时服用降压药，以使血压维持在正常区间内。
利尿剂，如氢氯噻嗪、吲达帕胺等，主要适用于排尿异常并伴有水肿的患者，但长期使用可造成人体内电解质紊乱，造成低钾血症，引起高尿酸血症和痛风。对于高血压伴有心绞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常有效，但哮喘或周围血管病变的患者不宜应用，同时该类药物还会影响糖脂代谢，增加糖尿病的风险。不要过度依赖药物。
通常高血压肾病治疗包括非药物性治疗和药物性治疗。非药物性治疗主要是要患者低盐低脂优质低蛋白饮食、适当运动、控制体重。而药物治疗总体原则是要严格控制高血压，选择合理的降压药物，同时这些药物要注重对靶器官有保护作用。
