通常来说，并没有孕妇睡觉姿势怎样才好这种说法，具体分析如下：
妊娠后期，7个月之后，由于子宫增大会压迫血管，导致平躺时有可能会出现仰卧位低血压，出现恶心、眩晕、胸闷等症状。7个月后最好是左侧卧位，避免平躺。不管是什么姿势，一定要舒服，如果出现恶心、胸闷、头昏等症状时应立即调整体位。避免对婴儿造成伤害。
怀孕六个月睡觉姿势应该是采用左侧卧位。
左侧卧位可以避免出现免仰卧位综合征，也不会对子宫的局部血液流通造成影响，造成胎儿在宫腔中缺氧。孕期6个月要留意胎动频率，胎动速度太慢或太快，提示胎儿可能在子宫中出现了异常，一般一小时3-5次是正常的。妊娠28-30周要进行四维超声检查，以确定是否存在胎儿的心脏异常。
通常情况下，肩周炎患者睡觉姿势平卧、朝健侧卧位好。
出现肩周炎时，患者要注意保持仰卧姿势，在患肩下面垫一块低枕头，以支持肩部，减轻肩部肌肉的抽筋，减轻疼痛。肩周炎的病人最好不要选择侧卧位，因为侧卧位会导致肩周组织受到压力，从而导致局部损伤加剧，使炎症加剧，最终造成疼痛加剧。此外，患者还可以采取朝健侧卧位睡觉的方式。
膝关节置换后，如果侧躺着睡觉，应在两腿间夹1-2个枕头，减轻关节负担，如果平躺睡觉，则不要在膝盖下方垫任何东西，应尽量让膝关节和髋关节保持伸直状态。不要让膝关节保持同一个睡势的时间过长，那会导致膝关节的僵硬。
侧卧睡姿：侧卧可以采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；而且宝宝不容易维持侧卧姿态。
