口干和室内空气干燥有关的，但也有可能是缺乏维生素c所致的改变的，还需要排除病毒性感冒所致的改变的，可以先试试室内的加湿，看看能不能改善，还需要考虑糖尿病可能的，可以去医院测量空腹血糖，检查下尿常规的，平时要多喝水，可以多运动，尽量少吃一些甜食，不要吃辛辣的食物，水果可以多吃，多喝汤。
口干有可能是胃火炽盛、阴虚、湿热、淤血内停等。长期的存在口腔干燥的症状，应该首先测量一下血糖，看是否存在糖尿病。采用中药治疗的方式比较好些，副作用比较少。平时应该注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
应该少吃辛辣的食物，多吃海带、冬瓜、绿豆和苦瓜等清热的食物，多喝菊花茶。禁忌辛辣刺激性食物，禁忌烟酒，这大多是由胃火过多和口腔疾病引起的，注意常生活和饮食习惯有很大的关系。
治疗口干首先应该明确自己的病因，如果是喝水少就多喝一些水。如果有口腔内的疾病也会出现口腔的症状。所以，要看一下口腔有没有什么疾病，注重口腔卫生。贫血也会口干，所以可以去医院检查一下。
出现口苦口干，这属于是肺火大的表现。有这种疾病可以药物治疗。平时还应该尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，特别应该注意不能吃辣椒，不能喝酒。这些食物容易加重胃火大的症状。应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，还应该注意保持心情舒畅，不能着急和生气，不能有太大的压力。
