食疗胃胀气一般可以吃以下食物：
1.有胃胀气的人可以吃芹菜、黄瓜等含有纤维素的蔬菜，可以缓解肠胃的胀气，还可以帮助排出体内的腐败物质，降低胆固醇。
2.香蕉含有丰富的钾，可以帮助人体平衡水钠，预防腹水和胃胀感。
3.可以吃萝卜、红薯、土豆、洋葱等生气的食品，可以帮助肠胃消化。
4.可以多饮用酸奶，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化一些容易导致肠胃不适的食品。
胃炎食疗吃以下食物，具体分析如下：
如果是脾胃虚的，可以多吃一些小米粥，多吃一些红枣、山药，如果是寒湿内蕴的，可以吃一些干姜薏米粥，如果是湿气比较重，可以吃一些赤小豆薏米粥，如果是痰湿比较严重，身体虚比较胖的，可以吃一些薏米荷叶粥。另外，胃酸过多会导致胃炎，可以多喝一些碳酸氢钠水，或者是多吃一些生花生，干果等。
一般情况下，酒精成瘾症吃富含B族维生素的食物可以食疗，具体内容如下：
酒精成瘾症主要特征是对酒的渴望和冲动，难以控制饮酒行为的开始、结束和剂量，由于饮酒而忽视饮酒造成的身体伤害等。长期大量喝酒的人往往会出现饮食不足、饮食不良、营养不良、肝功异常、慢性胃炎等症状。日常生活中要保证充足的维生素、优质蛋白质、多种矿物质等。对于酒精依赖的人来说，要特别留意多吃含有丰富B类维他命的食品来滋养神经系统。
引起白头发的原因可能是由于内分泌失调。可以多吃一些黑芝麻，或者是用生姜片涂抹在发根部位。饮食上要多补充维生素，丰富的水果及蔬菜。要保持良好的睡眠质量，拥有良好的心理状态。
肾虚食疗可以多吃滋阴的食物，如鸭子，鲫鱼，黄鳝，团鱼等。也可以根据症状体征舌苔脉象辩证的给予滋阴补肾的药物口服，其次适当运动锻炼，或是挂个中医科，给予针灸穴位按摩等治疗。
高血压可以多食用根茎类、水产类食物，例如芹菜、茼蒿、萝卜、海带等。水果中香蕉含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，可以满足体内钾的需求，稳定血压因此高血压应多吃，平时要注意规律的监测血压，从而达到稳定降压的效果。
