反式脂肪酸一个来源是天然食物，主要是反刍动物的产品，如牛、羊等的肉、脂肪、乳和乳制品。反式脂肪酸另一个来源是食品加工过程，主要是在植物油的氢化、精炼过程中产生。加工食品中含有反式脂肪酸。
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。用头癣头屑一洗净洗头也有效。
出现心慌打嗝现象，应该是消化功能出了问题，可以服用一些助消化的药物进行治疗。应该注意饮食，尽量避免寒凉的食物，以免加重胃肠负担，给身体带来一定的影响。应该注意休息，精神紧张，饮食上应吃易消化易吸收的食物，最好少食多餐，这样有利于减少胃肠负担，以免给身体带来不利影响。
一般来说，外阴有好多白色分泌物可能是正常现象、阴道炎等因素引起的。具体分析如下：
女性正常的阴道分泌物是由阴道黏膜渗出液、子宫内膜及宫颈管腺体分泌液等混合而成，一般是白色稀糊状或蛋清样，外阴有好多白色分泌物可能是正常现象。外阴有好多白色分泌物也可能是经常穿紧身内裤或外阴长时间不清洗，导致细菌滋生引发的阴道炎，建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
腿上出现有很多疙瘩，有可能是属于湿疹，也有可能是属于股癣，如果湿疹有可能还会扩散到其他部位，甚至会有剧烈瘙痒，股癣主要是由于局部有真菌感染，具体用药，谨遵医嘱。
舌下血管发青淤血，是体内血液循环不畅的一个很明显的表现，有两个原因，可能是体内血液粘稠度增大，所以淤血。也可能是素体阳气虚，现在又兼有血淤，基本病机还是阳气虚弱导致的血液运行不畅而淤。
